Ön is minden évben stresszesnek találja az adventi időszakot? Ha időben rákészülünk a feladatokra és egyszerűsítjük, amit lehet, akkor a decemberi időszak azzá válhat, amiről eredetileg is szól – a szeretetről, együttlétről, csodavárásról. Gondoljuk át a teendőket, rakjuk sorba őket, készítsünk listát, így megkönnyítjük a dolgunkat, és nagyobb a valószínűsége annak, hogy nem felejtünk el valami fontosat…
Mégis igaz a népi bölcsesség: aludjunk rá egyet?
A Lancaster Egyetem friss kutatása szerint tényleg segíthet a megoldásban, ha alszunk egyet a problémára. A Memory & Cognition internetes kiadásában megjelent kutatásban azt vizsgálták, hogy az alvás vagy az ébren töltött idő segít-e jobban az embereknek abban, hogy megtalálják a megoldást a különböző problémákra.
Kihat szexuális aktivitásukra a tinik okostelefonja
Azok a tinédzserek, akiknek okostelefonjuk van, nagyobb valószínűséggel élnek szexuális életet és keresik az online ismerkedés lehetőségeit szexuális céllal, mint azok a fiatalok, akiknek nincs internetes hozzáférésük telefonjukon. Bár ahogy a mobiltelefonok általában, az okostelefonok is segítik a szülőket abban, hogy nyomonkövessék gyermekeiket, most mégis úgy tűnik, ennek árnyoldalai is vannak.
Növeli a teljesítményt a dicséret
Úgy tűnik, a dicsérő szavak nem csak jólesőek lehetnek, hanem teljesítményfokozóak is. Japán kutatók egy csoportja ugyanis nemrég bebizonyította, hogy az emberek jobban teljesítenek a feladatok során, ha valakitől dicséretet kapnak. A kutatók már korábban felfedezték, hogy amikor valaki jutalmat, bókot, vagy pénzt kap, az agy úgynevezett striatum nevű területe aktiválódik.
Kihat lányaik termékenységére az anyák menopauzája
Tudósok szerint az anya menopauzájának kezdete alapján megjósolható, mennyire lesz termékeny a lánya, a méhben megmaradt petesejtek ugyanis árulkodóak lehetnek e tekintetben. A kutatók több mint ötszáz 20 és 40 év közötti dán nőt követtek nyomon, akiket három csoportra osztottak az alapján, hogy az édesanyjuknak korán (azaz még 45 éves kora előtt), átlagos időben (azaz 46 és 54 éves kora között), vagy későn (azaz 55 éves kora után) maradt-e el végleg a menstruációja.
Fokozhatja az agyvérzés kockázatát idősebb betegeknél a csípőműtét
A teljes csípőprotézis-beültetésen átesett idősebb betegek gyakrabban kapnak agyvérzést a műtétet követő első pár héten – derült ki egy új kutatásból. Az eredmények azt sugallják, hogy a korosabb betegeknek mérlegelniük kell a beavatkozásból származó előnyöket a veszélyek figyelembe vételével. A kutatók több mint 66 000, műtéten átesett dán ember adatait vetették össze 200 000 egészségesével.
A vírusoknak esélyük sem marad
A nyár után itt az ősz. A természetben ez a betakarítás, az ember életében pedig átvitt értelemben a számvetés időszaka. Ez azonban egyáltalán nem vonatkozik az iskolásokra, a diákokra és a pedagógusokra, akiknek a „szezon” csak néhány hete kezdődött. Bár sokan kipihentek, napbarnítottak, és erővel teltek, előfordulhat, hogy néhányuknál nehézségeket okozott a tanévkezdés, amire pl. influenzával reagáltak. A betegség azután sikeresen továbbterjedhet szinte mindenkire. Ezért hasznos, ha felkészülünk, hogy ne érjenek meglepetések: gondoljunk a betegségmegelőzésre, a prevencióra!
Túlsúlyos tinédzserek, meddő felnőttek
Hazánkban az utóbbi években drasztikusan nőtt a túlsúlyos gyerekek, tinédzserek száma. A plusz kilók nem csak jelentős lelki terhet jelentenek a gyermekeknek, de a korábban csak felnőtt, vagy még idősebb korban jellemző, mára szintén népbetegségnek számító elváltozások – szív-és érrendszeri betegségek, 2-es típusú diabétesz is – egyre gyakrabban jelentkeznek a fiatalabb korosztály körében. Normál alkatú társaikkal szemben a súlyfelesleggel küzdő tinédzser fiúk szervezetében 50 százalékkal kevesebb tesztoszteron hormon termelődik. A folyamat a későbbi években súlyos következményekkel járhat: impotenciát, meddőséget okozhat.
Befolyásolja a légzőszervi tünetek súlyosságát a menstruációs ciklus
A legújabb kutatási adatok szerint a nők légzőszervi tüneteinek (zihálás, köhögés, légszomj) súlyossága szorosan összefügghet a menstruációs ciklussal. A kutatási eredmények szerint az olyan légzőszervi megbetegedések, mint az asztma kezelése sokkal sikeresebb lehetne, ha személyre szabott, a menstruációs ciklussal összhangban levő terápiát dolgoznának ki minden nőnek.
A gyógynövények és a csillagjegyek: Nyilas
A Nap a Skorpió jegyében halad, azonban november 22-én a Nyilas jegyébe lép (240-270 fok ekliptikai hosszúság közt található). A nappalok november hónapban már 1 óra és 14 perccel rövidebbek, mint októberben voltak. Az éjszakák 15 órán át tartanak, hamar besötétedik. A természet elcsendesedik, a falevelek élettelenül lehullottak, leáll a fák nedvkeringése. A gyógynövények közül előtűnik a fehér fagyöngy, az orvosi kálmos. A fagymentes helyeken még piroslik a csipkebogyó, termését kínálja begyűjtésre, téli raktározásra. A boróka illatos bogyóterméseit érdemes összegyűjteni. Eljött a káposzta savanyításának ideje.