Számtalan könyvet elolvastam, több tucat önismereti, bőségteremtő, pozitív gondolkodás tanfolyamon részt vettem már, meditálok/jógázom/reikizek, fejlesztem magam, de még mindig nem élem azt az életet, amit szeretnék. Ismerős a helyzet? Sokan, akik elkezdik életükben megvalósítani a pozitív gondolkodás gyakorlatát, legyen szó bármilyen önfejlesztő, spirituális vagy egyéb irányzatról, időről-időre szembesülhetnek azzal, hogy mégsem érik el a vágyott vagy ígért eredményeket.
Otthon is tehetünk a környezetért
Június 5-ét 1972-ben nyilvánította környezetvédelmi világnappá az ENSZ Stockholmban tartott konferenciáján. Ennek apropóján összegyűjtöttünk néhány egyszerű, zöld és pénztárcabarát megoldást, amelyeket bárki könnyedén megvalósíthat otthonában.
Szépség – közvetlenül a természetből
Egyre több nő használ arca teste és ápolására biotermékeket. A „bio” az egyértelmű trend, így aztán szárnyal a biokozmetikumok piaca. Nem csoda, hiszen bőrünk szereti, ha természetes alapanyagokkal ápolják. De mi a valóban bio?
A vastagbélgyulladás diétája
Az orvosok és gyógynövény-szakértők szerint a világon a legjobb orvosságok sem hoznak teljes gyógyulást a vastagbélgyulladásra, ha a beteg nem tartja be a különleges diétát. Ha a vastagbélgyulladást nem gyógyítják ki teljesen, nehéz lesz megszabadulni a többi betegségtől, konkrétan például a nőgyógyászati bajoktól.
A szájszag oka is lehet: a fogkő
A fogkő látványnak sem kellemes, és ezen kívül más problémákhoz is vezethet, mint például az ínyvérzés, a kellemetlen szájíz és szájszag. Érdemes tehát e problémákkal fogorvoshoz fordulnunk, még akkor is, ha maga a fogkő esetleg nem látszik.
Alvajárás – különleges tudatállapot
Tudtunk nélkül cselekedni félelmetes dolog. Magyarországon ma a lakosság 7-11 százalékát érinti a holdkórosság. Egyesek akár autóba ülnek és vezetnek, sétálni indulnak és eltévednek, vagy kifosztják a hűtőt álmukban.
A változás dicsérete 2.
A világnak valóban rengeteget kell változnia ahhoz, hogy örömre, szeretetre épülő életet élhessünk benne? A feladat első ránézésre akkorának tűnhet, hogy azt gondolhatjuk: nem is érdemes nekikezdeni. Pedig kis lépésekkel is nagy eredményeket érhetünk el, főleg, ha ezt többen tesszük!
Ahány ország, annyi ételpiramis
Mindennap együnk tojást, kerüljük a tojást, igyunk tejet, ne igyuk tejet, csak margarint, csak margarint ne… Sok az egymásnak ellentmondó táplálkozási ajánlás. Nagy a káosz az egészséges táplálkozás terén, de szerencsére látszik a fény az alagút végén.
Allergén növények a kertben és a lakásban
Az allergiás tünetek javulásáért sokat tehetünk, ha közvetlen környezetünkben csökkentjük az allergének mennyiségét. Ennek első lépése lehet, ha jól választjuk meg kerti és szobanövényeinket.
Minden egyes sejtünk tud a többiről
Mióta az eszemet tudom, mindig orvos akartam lenni. Éltem a munkámért, teljes mellbedobással hittem benne. Az alternatív gyógyászatot nem tagadtam, de nem foglalkoztam vele, míg magam nem kerültem bajba. A változókor bekövetkeztével minden összeborulni látszott. Gyógyszert nem akartam szedni, így lázasan kutattam valami „más” után.