A látást lehet javítani szemüveg nélküli eljárásokkal, hiszen az emlékezés és a memória gyengülését jelzi, amikor szemüvegesek leszünk, még akkor is, ha furcsa, ismeretlen, nem elfogadott megközelítésről van szó. Sőt, pont a szemüveg okozza a későbbi komplikációkat, a látáshibák súlyosbodását…
Érdemes edzeni
A rendszeres testmozgás, a jól felépített edzésprogram a gyerekek és felnőttek fizikai és pszichés állapotán is javít. Az iskolai testnevelési program különösen fontos szerepet játszik a későbbi szokások és a jó testi-lelki állapot fenntartásában, derült ki egy svájci felmérésből.
Rovarcsípés allergia
A rovarcsípés gyakran akkor is kellemetlen, viszkető, égő érzéssel jár, ha nem vagyunk allergiásak, de allergia esetén életveszélyessé is válhat a csípés. Mi okozza az allergiát és mi a teendő, ha jelentkezik az allergiás reakció?
A gyógyító masszázs
Valóban megszabadíthat a felesleges kilóktól vagy épp a narancsbőrtől egy masszázskúra? Segíthet-e az izmok gyúrása, simítása abban, hogy elengedjük a múltban gyökeredző félelmeket, sérelmeket? Mi a masszázs-hirdetések ígéretei mögött rejlő igazság?
Vágykeltő illatok
Páratlan élménnyel gazdagodhatunk, ha szerelmi légyottunk alatt varázslatos illatokat is „bevetünk” a harmónia érdekében. Illóolajok, parfümök, füstölők segítségével teremtsük meg szerelmi szentélyünk intim, érzéki hangulatát, töltsük meg az együttléthez méltó meleg, vágykeltő illatokkal a helységet.
Komposztálás kertben és konyhában
Sokan idegenkednek vagy egyáltalán nem ismerik a háztáji, kerti komposztálást, pedig az egyik legolcsóbb, legegyszerűbb és leghatékonyabb hulladék újrahasznosítási eljárás.
A túlóra árt a szívnek
A napi tíz-tizenkét órát dolgozó alkalmazottaknak hatvan százalékkal nagyobb az esélyük arra, hogy valamilyen szívbetegséget kapnak – állapították meg szakemberek egy csaknem 25 éven át tartó kutatás eredményeképpen.
Kattints, Nagyi!
A technológia agyműködésre kifejtett hatásaival foglalkozó kutatás során arra a következtetésre jutottak amerikai kutatók, hogy az internethasználat, különösen a keresés frissen tarthatja az idősek elméjét.
Az ájurvédikus böjt (2)
Az első rész általános tudnivalói után nézzük most, hogyan célszerű előkészíteni, végigvinni és levezetni a böjtöt, kinek mire kell vigyáznia. Valamint, hogy a védikus hagyományban mely napok a legalkalmasabbak.
Új kultúra születőben: a változás dicsérete
Változást akar látni a világban? Kezdje önmagával! – mondja Gandhi. Vajon hogyan valósítható meg ez személyes szinten, miközben politikai, pénzügyi vagy morális kríziseket, természeti katasztrófákat élünk át szinte napról napra? A kulturális kreatívok irányzata szerint éppen ebben az ellentmondásban rejlik a kulcs a változáshoz.