Tanácsadóink
Fábián Katalin
A kérdés
Két fiúgyermekes ( 6 és 7 évesek ) család vagyunk.A férjemmel a kapcsolatunk kissé szélsőséges, házasságunk előtt többször szakítottunk, de mivel csak nem tudtuk egymást elfelejteni, eldöntöttük hogy együtt maradunk 6 év " kergetőzés " után, igen erős érzelmektől vezérelve.Sajnos a fentiek és a hétköznapi gondok ( munkanélküliség, anyagiak, anyós, cukorbetegség, gyereknevelési nézetkülönbségek ) miatt elég sok a családi vita, amit sajnos nem tudunk a gyerekektől elvonultan intézni, mert kicsi a lakásunk és hirtelen haragúak vagyunk.Ez a légkör, habár a béküléseket is látják egyre jobban megviseli őket, különösen a nagyobbik fiút, aki most már hányt is idegességében a feszültségtől.Már gondoltam válásra is, de amikor erről esik szó szintén nagyon kiborulnak a gyerekek, mert nagyon apásak.Tehetetlennek érzem magam, és néha annyira kiborulok, hogy " dühroham" jön rám, amikor kiabálok.2 éve járunk a férjemmel párterápiára, ami lassan véget ér, talán már nem is lennénk együtt ha ez nem így lenne.Kinezológus is kezelte már a családtagokat, de mindez eddig nem szüntette meg a családi feszültségszintet.A szülés után meghíztam és eléggé elhidegültünk a férjemmel egymástól, amin próbálunk változtatni. Sajnos a hétköznapi " daráló"és az ezzel járó fáradság és időhiány, a köztünk lévő feszültségek igen megnehezítik ezt, én mégis úgy gondolom, hogy ez a fel nem használt energia is dolgozik a dühünkben. Az intimitás hiányától pedig magányosnak és kifosztottnak érzi magát az ember. Tudna-e valamit tanácsolni nekünk, hogy milyen irányt hagytunk ki a próbálkozásainkból, avagy tehetnénk-e még valamit ?Köszönettel
A tanácsadó válasza
Kedves Asszonyom!
Azt érzem, hogy elég sokat dolgoznak azon, hogy kapcsolatuk megjavuljon. Vajon azon is dolgoztak-e már, hogy Önmagukat elfogadják, és szeressék, megbocsássák saját hibáikat, és ne csak hibáztassák magukat ezáltal a másikat is. Bizony nehéz olyan családban gyereknek lenni, ahol mindennaposak a veszekedések, többnyire a gyerekek azt az utat választják, hogy amint tehetik kirepülnek a szülői házból. A mi tanfolyamainkon megtapasztalhatják azt, hogy a szeretet bennünk van, egy olyan állandó minőség, ami végikíséri az életünket, de csak akkor, ha képesek vagyunk a MOSTban élni. Hogy felfedezze az Önmagában rejlő szépet és jót, erőt és energiát, hatalmat, elfogadást és megbocsátást ajánlom, hogy jöjjön el egy bemutatónkra, vagy egy tanfolyamunkra. Ennek elvégzése után kinyílik a világ, a harag lecsendesül, béke és elfogadás foglalja el helyét.
Figyelje honlapunkat: www.srisri.hu
Nagy szeretettel szurkolok kapcsolatuk megjavulásához.
Fábián Katalin
Az Élet Művészete tanár
A kérdés
Tisztelt KATALIN !egészséges vagyok, szerencsére nincs sem gyomor, sem bél problémám. Ülőmunkát végzek, és szeretek ( illetve szeretnék) tornázni járni közösségbe. Azonban az utobbi időben állandóan problémázom azon, hogy mi lesz ha véletlenül torna kozben a bélgázok a mozgás miatt kellemetelnséget okoznak. Azóta ha el is megyek állandóan arra koncentrálok, hogy biztos hogy kibírjam azt az egy órát és piszokul szenvedek. Most van ugy hogy aznap nem is eszem, de mire kezdődik a torna csak a WC-re futkosok, más napokon abban az időpontban nem kell. Mit tegyek, esetleg van valamilyen gyakorlat, vagy gyógytea, vagy valami más módszer amivel megelőzhetném Köszönettel Janka
A tanácsadó válasza
Kedves Janka,
Ez tipikusan stressz jelenség! Fogadja el, ha kell menjen ki WC-re, az étkezését figyelje, próbáljon ki egy glutén és tejmentes diétát, nagyon sok embernek segít, semmi gabonaféle, rizs sem, kizárólag zöldség, gyümölcs, és könnyű húsfélék, hal, csirke valamint tojás.
SOk sikert a kísérletezéshez. Ajánlom tanulmányozza a neten a paleo diétát.
Fábián Katalin
www.artoflivinghungary.org
pánik
A kérdés
Kedves Katalin!Az utóbbi 4 hónapban nagyon sok mindenen mentem keresztül. Kiderült hogy a férjemnekvan valakije. Próbáltam a családi életet megmenteni harcoltam, tűrtem, megalázkodtak denem vezetett semmi jóra. Két gyermekünk van 15 éves nagylány, 10 éves fiú úgy gondoltamnekik is szükségük van még az apjukra mindent elkövettem sikertelenül. Pokol lett az életemKét hónapja pszihológus segítségét kértem mert úgy gondoltam ezt én már nem tudom magam feldolgozni segítséget kell kérnem. Pánikbeteg lettem, mikor tudtam hogy most márhaza kell neki jönni a férjemnek torkomban gombóc idegesség mert tudtam hogy balhé lesz.Később már menekültem a veszekedések elől elmentem valamerre. Ez sem volt jó.A pszihológus frontint 0,25 mg írt 2x1 és citapramot amitől én csak aludni tudtam. Mostorbáncfűteát és remotív extrát szedek. A férjem 2 héttel ezelőtt itthagyta a családot szó nélkülelköltözött a barátnőjével albérletbe. Engem a pszihiátriára akartak vitetni mondván nem vagyok beszámítható, mert öngyilkosság járt a fejemben most már teljesen ki akarnak csinálni. A férjemet ez a nő irányítja és osztja neki az észt. Arról nem is beszélve hogy a barátnőm volt velem is ezt tette mindig tanácsokat osztogatott közben a férjemet elvette.Nagyon el vagyok keseredve 36 éves fiatal nő vagyok. Azthiszem kár most már minden harcúj életet kell kezdenem egy másik férfival esetleg. Csak a probléma ott van hogy közös a vállalkozás és minden nap itt látom és ha az ember érez a másik iránt valamit ezt nagyon nehéz elfelejteni. Próbálom magam mindennel lekötni gyerekekkel játék, kerékpár, kézimunka de nagyon nehéz. Mit javasol mit tegyek válaszát előre is köszönöm! Üdv. ÉVA
A tanácsadó válasza
Kedves Éva,
Esete elég mindennapos eset, nagyon sokan túlélték már. Nehéz időszak amiben éppen van, de tudja, minden elmúlik egyszer, lehet, hogy a most megtapasztaltak hozzásegítik valami jó megtapasztalásához. Benni lenni a rosszban nem könnyű, ilyenkor kell megragadni azokat a lehetőségeket, amik segíthetnek. Egyik ilyen az általunk tanított légzésterápia és meditáció. Látogassa meg honlapunkat: www.artoflivinghungary.org
Bármilyen kérdése van szeretettel várom,
Fábián Katalin
A kérdés
Kedves Katalin!41-éves vagyok, sajnos a sors nem volt valami kegyes hozzám, édesanyámat 10évessen édesapámat 15évesse veszitettem el. 3-dik házasságomban élek, az első két házasságom sajnos rosszul sült el /részeges illetve pénzt elszoro férjek/ a mostani házasságom nagyon jó csak sajnos amivel most önhöz fordulok MIÓMÁM van a méhizomzatba ami végett nem javasolják a szülést, /ez a mióma amugy a menstruáciom alatt okoz panaszokat erös vérzést és görcsöket/, nekem még nincs gyermekem és most jött el az hogy szeretnénk a férjemmel akivel 4éve lesz hogy együtt vagyunk és 1éve házasodtunk össze. A méheltávolitást javasolták de én ezt még nem szeretném. Sajnos mindezekhez társul egy depresszios-pánikbetegség is, az lenne a kérdésem tud-e valami modszert ami segitene mind akét problémámon!? Tudom hogy közre játszanak a gyerekkori tragédiák és a két rossz házasság, nagyon szeretném a multat valahogy lezárni és a jelenben boldogan élni mert már eleget szenvedtem! Voltam én már talpmasszástol kezdve a táltosig a phszisebésztöl a phszihologusig mindenhol de csak a pénzt dobtam ki az ablakon!Vállaszát elöre is köszönöm! Üdvözlettel: Andi
A tanácsadó válasza
Kedves Andi,
Nem szeretnék az orvosok dolgába beleszólni, annyit tudok, hogy a betegségek többnyire lelki okokra, stresszre vezethetők vissza. Látogasson el honlapunkra, www.artoflivinghungary.org ott találkozhat egyik társunk gyógyulásának leírásával.
A tanfolyamunkon megtapasztaltak ahhoz segítik, hogy elfogadja az életet a nehézségekkel együtt. Esetleg keressen fel egy másik nőgyógyászt is, csak kontrollképpen.
Annyit szeretnék megjegyezni, hogy mindenkinek az élete tele van rossz és jó eseményekkel, ne hagyja, hogy csak a rossz tudatosuljon elméjében, hagyja nyitva az apró örömök számára, mint jó illatok, szép színek, finom ételek, csinos ruhák.
Néha elég ennyi is a negatív dolgok elfelejtéséhez.
SOk szeretettel üdvözlöm,
Fábián Kati
A kérdés
Kedves Katalin.Tanácsot szeretnék öntöl kérni.Nagyon stresszesek a napjaim,melyek ingerültséget,levertséget,alvászavarokat okoznak nállam.Napi 10 -12 órát dolgozok.Magántakaritó vagyok ,igy elég nehéz fizikai munkát végzek ,van hogy 1 nap két házba is kell mennem igy lótok futok egész nap.Mikor elkezdtem ezt a munkát .még élveztem hogy egyre jobban keresek,és ilyen sokan számitanak rám.Lassan 4 éve csinálom,a keresetem jó de az idegeim teljesen ki vannak. Ithon már nincs energiám semmire,utálom ha csak hozzám szól valaki,ingerült vagyok mindenért.Éjjel töbször felkelek,nehezen alszok vissza.Ha szabadnapos vagyok akkor is reggel hatkór szinte kidob az ágy,és azon jár az agyam hogy mit kell csinálnom.Vagyis szinte nem tudok leállni.Ez egy 4-5 hónapja tart.Sajnálom a családom hisz a fiam és a férjem is nehezen viseli a hangulat változásaimat.Szeretném kérdezni hogy tudna e nekem ajánlani valami gyógyhatásu készitményt ami csökkentené a tüneteimet.Tudom kicsit lazitani kéne de sajnos anyagiak miatt ezt nem tehetem meg.Várom tanácsát.Köszönöm aloe
A tanácsadó válasza
Kedves Aloe,
Javaslom a tanfolyamunkat gyógyszer helyett. A kiegyensúlyozottság, mosoly eléréséhez nem kell mesterséges termékekhez folyamodni. Ha nem tud jönni a tanfolyamra javaslok gyógyteákat, közös sétát a családdal, közös filmnézést, vagy bármi olyan tevékenységet amit szeretnek! Nem kell mindenhez feltétlenül pénz!
Május 27-én indul a legközelebbi tanfolyamunk,
szeretettel várjuk. további információ: www.artoflivinghungary.org
Meleg szeretettel,
Fábián Kati