A legfrissebb adatok szerint az éghajlatváltozással járó hőmérsékletnövekedés és az időjárási tényezők megváltozása súlyosbíthatja a már létező globális egészségügyi problémákat. A hőguta, a hirtelen szívleállás és az egyéb, a meleg időjárással összefüggő egészségügyi problémák előfordulása jelentősen megnőhet a hőmérséklet növekedésének következtében.
Egész-ség
Mire jó a diólevél?
A diólevelek összehúzó és gyulladáscsökkentő hatásúak, ezért gyakran használják külsőleg bőrbetegségek, pl. pattanások, gombás fertőzések és leégés esetén. A fejbőr viszketését is csökkenti. A levelek összehúzó hatása a kéz és a láb kóros izzadásának (hyperhidrosis) csökkentése mellett más esetekben is használható. Ritkábban, de belsőleg is alkalmazható.
Nem okoz mellrákot a melltartó
Egy a Cancer, Epidemiology, Biomarkers and Prevention című lapban közzétett kutatás szerint a melltartó viselése nem növeli a mellrák kockázatát. Egy nagyjából 1500, a menopauzába lépett nővel végzett vizsgálat kimutatta, hogy azok, akik rendszeresen hordták ezt a fehérneműt, semmivel sem voltak nagyobb mértékben kitéve a betegségnek, mint azok, akik nem.
Ezeket egye fehér liszt helyett
A fehér búzaliszt – bár az egyik leggyakoribb tartós élelmiszer a háztartásokban – túl gyakori fogyasztása számos betegség kialakulásában játszhat szerepet. Nem kell azonban lemondani a liszttel készült ételekről, hiszen ma már több, magasabb tápértékű helyettesítője is akad. Nézzük a választékot: melyik mire jó és mire célszerű használni.
Már a kis stresszorok is károsak lehetnek a férfiak egészségére
Az Egyesült Államok beli Oregoni Állami Egyetem legújabb kutatásából nemrégiben az derül ki, hogy azok az idősebb férfiak, akik hétköznapi gondok vagy súlyos életesemények sorozata következtében magas stressz-szintű életet élnek, nagyobb valószínűséggel halnak meg korábban, mint azok a kortársaik, akik életük során átlagos stressz-szintnek vannak kitéve.
Az E-vitamin bevitel az élet első ezer napjában a legfontosabb
Az egész életünk során – de különösen a magzati fejlődés időszakában és az első években – fontos az E-vitamin megfelelő szintjének fenntartása, ezt azonban gyakran megnehezíti az, hogy ezt a vitamint a legnehezebb kizárólag az étrendből biztosítani. A becslések szerint csak az emberek töredéke fogyaszt az átlagos szükségletnek megfelelő mennyiségű E-vitamint.
Nem az ételek, csak az evés okoz függőséget
A falánk emberek előszeretettel emlegetik az ételfüggőség jelenségét, de skót kutatók most kimutatták, hogy ilyen nem létezik. A szakértők úgy vélik, a túlsúlyos emberek inkább az evéstől függenek, ami jobban hasonlít a szerencsejáték-függőséghez. Pszichológiai kényszer alakul ki bennük az evésre, melyet az evés által kiváltott pozitív érzések generálnak.
Hogyan táplálkozzon, ha köszvényes?
A köszvény egyike napjaink jóléti betegségeinek, melyet a kiegyensúlyozatlan, túl sok húst tartalmazó étkezéssel és az alkoholfogyasztással hoznak kapcsolatba. A köszvény és a reuma egyaránt az anyagcsere zavarára vezethető vissza. A célzott egészséges táplálkozás pozitívan befolyásolhatja a köszvényt, és csökkenti a reumás betegség tüneteit.
A só mégsem okoz magas vérnyomást?
Az orvosok már hosszú ideje figyelmeztetnek a magas sótartalmú étrend veszélyeire, a legújabb kutatás szerint azonban a nátrium nem okoz magas vérnyomást, és a kettő kapcsolata „sokkal összetettebb, mint eddig gondoltuk”. A gyakran bármilyen nyilvánvaló tünet nélkül jelentkező magas vérnyomás (hipertónia) a legelterjedtebb krónikus betegség a világon.
Neuropátia, a cukorbetegség egyik veszélyes hozománya
A diabétesz azért veszélyes betegség, mert sokféle „mellékhatás” jellemzi. Ezek közül az egyik a neuropátia, ami az idegszövetek károsodását jelenti, és a test bármely pontján okozhat problémákat. Sajnos viszonylag gyakran előforduló szövődmény, főként akkor, ha a diabéteszt nem ismerik fel, vagy nem sikerül stabilizálni a vércukorszintet.