Egy friss felmérés szerint az angliai tizenévesek az ajánlott idő tizenkétszeresét töltik a napon, és teszik mindezt napvédő krém nélkül.
E-cigaretta: nem csak forró levegő!
Néhány éve jelent meg a piacon az elektronikus cigaretta, ami a gyártók állítása szerint segít a leszokásban. Valóban csak forró levegőről van szó, vagy veszélyei is vannak az ártalmatlannak mondott álcigarettának?
Diétával megelőzhető az Alzheimer-kór?
Az általános egészségi állapot fenntartásához javasolt zsírszegény és alacsony glikémiás indexű ételeket tartalmazó étrend csökkentheti az Alzheimer-kór kialakulásának a kockázatát is, ha idejekorán elkezdik alkalmazni.
Asztrológia régen és ma
Az ősi kultúrák szinte mindegyike figyelte a csillagos eget, a Hold, a Nap látszólagos járását, és e megfigyelések alapján alkották meg naptáraikat, tartották szent ünnepeiket, áldoztak, vetettek-arattak, háborúztak, böjtöltek, vándoroltak. A régi időkben a csillagászat és az asztrológia még nem vált el egymástól, mint ahogy az ember sem a természettől, a megfigyelő sem a megfigyelttől.
Nem védenek a naptól a nyári divatkiegészítők
Az olcsó, kényelmes és laza baseball sapkának és strandpapucsnak megvan a maga divatos bája. E tulajdonságaiknak köszönhetően nem hiányozhatnak a kamaszok, a szabadtéri sportok szerelmesei, a kertészek és bárki ruhatárából, aki hűsíteni próbálja magát az izzasztó nyári napokon.
Egy pohár bor a szenilitás ellen
Az idősek, akik nem hagynak fel az alkalmankénti alkoholfogyasztással, kevésbé esélyesek az elbutulásra. A kutatók felfedezték, hogy azok a 75 év feletti nyugdíjasok, akik naponta elkortyolnak egy pohárka bort, távol tarthatják maguktól a szenilitást.
Megjósolhatják a csonttörést a nők ráncai?
Mintha nem lenne elég kellemetlen maga a ránc, egy új tanulmány azt állítja, hogy minél ráncosabb egy nő a menopauza korai szakaszában, annál alacsonyabb a csontsűrűsége.
A jóga segít a mellrákos betegeknek
A jógázó mellrákos betegek kevesebb stresszt élnek át, és javul az életminőségük azokhoz a betegtársaikhoz képest, akik nyújtó gyakorlatokat végeznek.
Elektrostressz a hálószobában
Egy hosszúra nyúlt, fárasztó és stresszes nap végén ki ne vágyna a jól megérdemelt pihenésre, egy kiadós pihentető alvásra? De mi történik akkor, ha az igazi stressz álom közben jön, azaz – álmatlanság közben? Álmatlanság és krónikus betegségek rejtett okozója lehet az elektrostressz.
Tanácsok a nyárra allergiás és asztmás gyermekek szüleinek
Nyáron szívesen időzünk a szabadban, kirándulunk vagy töltjük az időt vízparton. Ahhoz, hogy a vakáció és a nyaralás valóban nyugodtan és pihentetően teljen fontos, hogy megfelelően felkészüljünk. Különösen, ha allergiás, asztmás gyermekekkel kelünk útra.