Egy hosszúra nyúlt, fárasztó és stresszes nap végén ki ne vágyna a jól megérdemelt pihenésre, egy kiadós pihentető alvásra? De mi történik akkor, ha az igazi stressz álom közben jön, azaz – álmatlanság közben? Álmatlanság és krónikus betegségek rejtett okozója lehet az elektrostressz.
Tanácsok a nyárra allergiás és asztmás gyermekek szüleinek
Nyáron szívesen időzünk a szabadban, kirándulunk vagy töltjük az időt vízparton. Ahhoz, hogy a vakáció és a nyaralás valóban nyugodtan és pihentetően teljen fontos, hogy megfelelően felkészüljünk. Különösen, ha allergiás, asztmás gyermekekkel kelünk útra.
A sokarcú szamócalevél
Az erdei szamócának nem csupán a bogyói gyógyító hatásúak, hanem a virágai, magvai, levelei is. Ezeket egész nyáron lehet gyűjteni, és nem kell értük messzire menni. A szamócalevél teáját ihatjuk megfázáskor, a gyomor és a bélrendszer gyulladásos megbetegedései, valamint a máj és a vese betegségei esetén.
A lányok édesanyjuk egészségi állapotát öröklik?
A University of London rákkutató intézetének kutatói kimutatták, hogy egy lány esetében a menstruáció kezdetét főként az határozza meg, mikor kezdett menstruálni édesanyja. Korábban azt gondolták, hogy az étrend, különösen a sok hús fogyasztása nagyobb szerepet játszik, mint a genetika.
Gyógynövényekkel az E. coli-fertőzés ellen (2.)
Talán nem is gondolunk rá, de naponta használunk gyógynövényeket szappanban, fogkrémben, illatosításra, fertőtlenítésre, gombaölésre, macskaűzésre vagy -csábításra… Évezredek óta társaink a füvek, fák, használjuk ki hát, hogy kéznél vannak.
A rosszul alvó feleséget megsínyli a házasság
Egy friss tanulmány szerint, ha a feleségnek nehézséget okoz elaludni, az másnap könnyen vezethet házastársi feszültségekhez, míg ugyanez nem mondható el, ha a férjnek akad gondja az elalvással.
Gyógynövényekkel az E. coli-fertőzés ellen (1.)
Németországból és most már Európa-szerte több országból érkeznek a rémisztő hírek, hogy a hasmenéses járvány kórokozója, az E. coli baktérium továbbterjedt. A halálos áldozatok és a veseátültetésre várók száma – a veseműködés leállásának szövődménye miatt – gyorsan növekszik.
Ételmérgezés
Ételmérgezésként aposztrofálunk gyakran minden hasi tünetet, hányást, hasmenést okozó betegséget. Gyomorrontásnak is szokták nevezni.
Könnyű prédává teszi a vásárlókat a számolási zavar
Vannak olyan emberek, akiket mindig becsapnak, amikor autót vásárolnak, előfizetnek a kábeltévére vagy új mobiltelefont vásárolnak. A legújabb kutatás szerint a hiba nem a pénztárcájukban, hanem a génjeikben lehet.
Meditációval a hőhullám ellen
Egy könnyen elsajátítható meditációs technika enyhítheti a változókorban levő nők életét megkeserítő hőhullámokat, éjszakai izzadást és álmatlanságot. Az erről szóló tanulmány a Menopause című folyóiratban jelent meg.