Jobb finanszírozásra és szabályozásra van szükség az alultáplált betegek számának csökkentése érdekében – ez a szakorvosok és táplálásterápiával foglalkozó szakemberek részvételével megrendezett „Alultáplált betegek, egészséges alultápláltak” címmel megrendezett konferencia legfontosabb konklúziója.
Magas vérnyomás: a kálium a barátod
Miért káros szervezetünknek a túl sok só, jobb-e az, ha ételeinket nátrium helyett káliumban gazdag sókkal sózzuk? Érdemes-e magas vérnyomás ellen C-vitamint szedni, és hatásos vérnyomáscsökkentő-e a fokhagyma, a levendula és bármilyen gyógynövény?
Jó éjszakát!
A németek szigorú szertartásokat követnek, ha az elalvásról van szó. Ezt mutatják egy, az Apotheken Umschau számára végzett reprezentatív felmérés eredményei. Lássuk, melyek a legáltalánosabb szokások.
Anyák éjszakája
A világ minden egyes percben elveszít egy nőt a várandósság, illetve a szülés során fellépő súlyos komplikációk következtében. Ne engedjük, hogy a nők belehaljanak a gyermekvállalásba!
Az allergia: napjaink megkeserítője
Az allergia egyre nagyobb mértékben van jelen mindennapi életünkben, szinte már népbetegségnek számít. Számos fajtájától szenvedhetünk, és kezelése sem mindig egyszerű. Hasznos lehet tehát, ha minél jobban megismerkedünk ezzel a betegséggel.
Tavaszi egészségbomba: a spenót
Jól emészthető, kalóriában szegény, vitaminokban, antioxidánsokban viszont nagyon gazdag. Ásványi anyag, folsav, B- és K-vitamin összetétele kiemelkedő. Az egyik legmagasabb K-vitamin tartalmú zöldségünk.
A fogászati fémötvözetek veszélyei
Az implantátumok, koronák, hidak készítéséhez számtalan fémet használnak fel a fogászatban. Ilyen például az arany, az ezüst, a palládium, a nikkel, a titán, az indium, a gallium, a platina, a kobalt. Rágáskor zajló kopás során ezek a nyálba kerülnek, ezért folyamatosan fémionok jutnak a szervezetbe.
Alulműködő pajzsmirigy: a hosszú élet titka?
Az időseket nem célszerű gyógyszerekkel tömni azért, hogy megnöveljék a pajzsmirigy aktivitását, mivel számukra a mirigy alulműködése (hipotireózis) – normális állapot. Az 50 év alattiaknál ugyanez kezelendő betegségnek számít.
Diétával is frissen
A diéta kritikus pont a fáradékonyság elleni harcban. Bármikor, amikor ételt veszünk a szánkba, vagy tápláljuk és támogatjuk a testünket, vagy pedig nehezen emészthető élelmiszerekkel és mérgező adalékokkal szennyezzük és károsítjuk azt. Mielőtt energiát nyerhetünk egy ételből, meg kell emésztenünk, és az emésztés sok energiát vesz el.
Kockázatos védőoltás: Rotarix
Az Egyesült Államok szövetségi egészségügyi hatóságai azt javasolják, hogy az orvosok függesszék fel a rotavírus ellen engedélyezett két vakcina egyikének, a Rotarixnek a használatát, mivel a vakcina sertésvírusból származó anyaggal szennyezett – írja a CNN.