Azok a gyerekek, akikre rendszeresen nagyszüleik vigyáznak, nagyobb eséllyel híznak el – állapította meg egy brit vizsgálat. Ha a gyermek egész nap nagyszülőjével volt, 34%-kal nagyobb esélye volt a túlsúlyosságra.
Aqua jogging, a hatásos fitneszprogram
Kezdetben csak a gyógytornászok alkalmazták operált betegeknél, a rehabilitáció során. Idővel azonban az aqua jogging modern fitneszprogrammá lépett elő. Főleg a hölgyek kedvelik, de gyerekek számára is élvezetes mozgásforma.
Panelhő – mint a mesében
Leváltak a Főtávról, az alapdíj megszűnt, így az éves költségek 32%-kal csökkennek. A beruházás költsége a szolgáltatót terheli, cserébe a ház 20 évig veszi tőlük a hőt. 1 GJ hő bruttó költsége 7050 forintról 4800 forintra csökken.
Terítéken a húsvét
Elkészült a dekoráció, megfestettük a tojásokat, jöhet a húsvét. Lássuk, mi kerül az ünnepi asztalra. Íme néhány, a hagyományostól eltérő vendégváró falat.
Házi kozmetikumok: élvezet ajándékba
A saját készítésű ajándékoknak mindig megvan a maguk bája. Elkészítésük gyakran sok fáradozásba kerül, és legtöbbször nem igazán jók semmire. Egészen más a helyzet a házilag készített kozmetikumokkal, mivel ezek valóban használhatók.
Megújító légzésgyakorlatok
Időről időre szorongást érez? A félelem minden formája nyomasztó és elszívja az életerőt. A testünk erre ösztönösen felületesebb légzéssel reagál, defenzívába vonul és „kicsire összehúzódik”.
Mi kerül az asztalra?
Közeledik a Húsvét. Ilyenkor mindenki bevásárlási lázban ég, de nem mindegy, milyen minőségű termékek kerülnek az ünnepi asztalra. Lássuk, mit tanácsol a termékvizsgálat és tanúsítás szakértője, a TÜV SÜD KERMI Kft.
Húsvétvárás, tojásfestés
Hogy készítsem elő a tojást a festéshez? Mivel jobb tojást festeni: természetes vagy mesterséges festékkel? Milyen egyéb technikákat alkalmazhatok? Ilyen és hasonló kérdések merülnek fel a húsvét előtti hét készülődése során.
Terített asztal – gyógynövényekkel
A tavaszi ünnepek a természet ismételt megújulását, a tavasz előcsalogatását, az élet folytatását jelentik. Meg persze a sok jó ételt-italt. Segítsünk a szervezetünknek, készítsünk könnyebb, egészségesebb fogásokat, és ha mégis túlettük magunkat, kérjük a növények segítségét!
Hahó, megérkeztem!
Végre együtt vagyunk. Megszületett, egészséges, gyönyörű. Itthon vagyunk. Anyuka, apuka boldog. Vagy mégsem? Az első néhány hét keményebb, mint gondoltuk volna.