Mikor zuhanyozzunk?

Reggel vagy este jobb, mikor érdemes inkább zuhanyoznunk? Ezzel a kérdéssel foglalkozott karácsony előtt a New York Times internetes oldala, többek megkérdezése alapján. Megfontolandó érvek mindkét oldalon akadnak. A bőrgyógyász szerint nyugodtan zuhanyozhatunk akár reggel, akár este, és abban sincs semmi rossz, ha valaki ezt naponta kétszer is megteszi.

Móra Ferenc: A szánkó

Kegyetlen hideg tél volt, azóta se tudok hozzáfoghatót. Fenékig befagyott a patak, a verebek megdermedve hullottak le a fákról, a háztetőről olyan vastag jégcsapok meredeztek, hogy kővel is alig bírtuk őket lehajigálni. Először a báránybőr sapkánkat vagdostuk hozzájuk, de evvel nem sokra mentünk. A fülünk megfázott, a sapka a tetőn maradt,…

Mágneses vihar? Kímélje magát!

Akad Önök között olyan, aki a múlt hét hétfőn és kedden szokatlanul rosszul érezte magát? Esetleg fájdalmai voltak, szédült, szívdobogásérzése vagy szaporább pulzusa jelentkezett, netán kiugrott a vérnyomása? Ha a válasz igen, akkor tudok egy valószínű magyarázatot. Ez pedig a Föld szokásos (normál) geomágneses aktivitásának jelentős növekedése.

Melyik a fiatalító elixír: az olajfa vagy az olajfűz?

Az interneten és étrend-kiegészítőket forgalmazó boltokban számtalan fiatalító hatást ígérő, vitalizáló termékkel találkozhatunk. Ezek közé tartoznak az olajfa különböző formában kínált kivonatai is, amelyek hatásait, a népi hagyomány megfigyeléseit igazolta a tudomány is. A benne lévő oleuroperintől az öregedésre jellemző folyamatok később indulnak be.

Az elveszett gyermekek üzenetei

A nőket lelkileg tartósan és mélyen megviseli, ha elveszítik a gyermeküket – akár haláleset, vetélés vagy abortusz miatt. Ha eltérő formában is, de traumaként élik meg a tragédiát, és sokan szorulnak segítségre a feldolgozásához. A téma ismert szakértőjét, Márkus Barbarát kérdeztük, hogy több mindent megtudjunk erről a sajátos lelki válságról.

Mobil a hüvelyben?

Képzeljük el, hogy egy parányi mobiltelefon működik a testünkön belül. Sci-fi vagy rossz álom volna, esetleg a „szép új világ”? Egyik sem, mert ez maga a valóság. A legmodernebb technikával lehet majd megállapítani a fogamzás legkedvezőbb időpontját – a testen belül működő bluetooth sugárzás ártalmatlanságát azonban semmilyen vizsgálat nem bizonyította.

Mi lesz velem mobil nélkül?

Mindannyian láthattuk már, hogy ha a kisgyereket elválasztják a szülőtől, szorongani kezd, megijed. Sokan annyira ragaszkodunk a mobilunkhoz, hogy hasonló szeparációs szorongás jelentkezik, amikor elveszik tőlük a mobiltelefont. Szívverésük alapján a szorongás olyan tüneteit mutatták, amely a poszttraumás stressz-szindrómához hasonlítható.

Juhász Gyula: Testamentom

Szeretnék néha visszajönni még,Ha innen majd a föld alá megyek,Feledni nem könnyű a föld izét,A csillagot fönn és a felleget.

A világ legismertebb mantrája

A világ legismertebb mantrája az Om vagy Aum mantra. A stresszoldásnak, a stressz csökkentésének az egyik legegyszerűbb, egyben leghatékonyabb módja az Om ismételgetése, éneklése. Mivel testi és lelki bajaink, betegségeink kb. 90%-a a stresszből ered vagy legalábbis összefügg vele, nem szorul bizonyításra, mennyire fontos a rendszeres stresszoldás.

Duci gyerek is lehet alultáplált

Az 5 év alatti gyermekek körében a haláleseteknek csaknem a fele alultápláltság miatt következik be, a hiányállapot világszerte közel 3 millió kisgyermek életét követeli minden évben. Az alultápláltság, más néven malnutríció a mai napig tévesen él a köztudatban, sok szülő azt gondolja, hogy egy normál testsúlyú vagy túlsúlyos gyermek nem lehet alultáplált.