A várandós kismamák, akik autóban ülve nem kapcsolják be a biztonsági övüket, nagyobb valószínűséggel veszítik el babájukat egy baleset során, mint a becsatolt terhes nők, derült ki egy új tanulmányból. Bár sok nő aggódik amiatt, hogy baleset esetén a biztonsági öv használata, vagy a légzsákok árthatnak a méhben fejlődő magzatnak, egy új kutatás épp a feltételezés ellenkezőjét bizonyította be. A tanulmány eredményei szerint a biztonsági öv használata egyaránt megnöveli az anya és magzat életben maradási esélyeit.
Puffadás: kellemetlen, fájdalmas
A puffadásnak számos oka lehet, ám ezek egyszerű eszközökkel többnyire kezelhetők, sőt meg is előzhetők. Gyakran jelentkezik sietős evés vagy ivás után, vagy mert a gyomor-bélszakaszban emésztési problémák vannak. A hüvelyeseket és más zöldségféléket is tartalmazó bőséges étkezés gyakran a terhelhetőség határára viszi a beleket. Ha mindehhez még túlzott alkohol-, nikotin-, vagy kávéélvezet is társul, a puffadás szinte előre programozott. Az édességet, cukrot ugyan lebontják a bélbaktériumok, ez azonban jelentős gézképződéssel jár.
A nők sem tudnak egyszerre több feladatra koncentrálni
Egy új kutatás eredményei azt mutatják, hogy a korábbi feltételezésekkel szemben nemcsak a férfiak, de a nők sem képesek egyszerre kettőnél több feladat elvégzésére. Az emberek jellemzően egyszerre mindössze két, rutinszerűen begyakorolt cselekvés elvégzésére képesek, és ha ehhez hozzáadódik egy nem rutinszerű feladat, az úgynevezett multitasking (vagyis több tevékenység egyszerre történő végzése) rendkívül nehézkessé válik.
Alvajárók: az agy egy része nem alszik
Többféle jel mutat arra, hogy genetikai tényező is van az alvajárás okai között. Az alvajárók 80%-ában családi örökség az alvajárás. Abból is erre lehet következtetni, hogy ötször gyakoribb az egypetéjű, mint a kétpetéjűek között. Arra is rámutattak a kutatások, hogy az alváshiány és a stressz is idézhet elő alvajárást. De bármely esemény, amely megszakítja az alvást, előhozhatja az alvajárást az erre hajlamosaknál – mondja Antonio Zandra, aki 15 éve foglalkozik alváskutatással a Montreali Egyetemen.
Hozzájárulhatnak a korai halálozáshoz a feldolgozott élelmiszerek
A grillezett virsli és kolbász ugyan ízletes velejárója egy kellemes pikniknek vagy focimeccsnek, a legújabb, közel 450 ezer ember adatait vizsgáló kutatás szerint azonban a túl nagy mennyiségű feldolgozott élelmiszer fogyasztása évekkel megrövidítheti az életünket. A Zürichi Egyetem a BMC Medicine márciusi számában közzétett kutatásából az derült ki, hogy a legtöbb feldolgozott élelmiszert fogyasztó személyekre a korai halálozás 44 százalékkal magasabb kockázata leselkedik.
Egy kis megfázás nem foghat ki rajtunk
A tél csodálatos, elsősorban a gyerekek által kedvelt évszak, hiszen ilyenkor olyan sokat lehet mókázni! Csúszkálás, csintalankodás, síelés, korcsolyázás, szánkózás… – mindez azonban nekünk, felnőtteknek sokszor lefagyott tappancsokat, átázott ruhát, náthát, köhögést és sok-sok gondot jelent. Ráadásul a baktériumok, főleg a hideg, locspocsos időben előszeretettel terjednek, jókora fejtörést okozva a szülőknek. A természet és az ENERGY szerencsére számtalan lehetőséget kínál mind a megelőzésben, mind a gyors gyógyulásban.
A választás szabadsága és a prosztata
A férfiak egészségével kapcsolatos problémák igen összetett témakört jelentenek – annak ellenére, hogy nagyon keveset beszélünk róla. Engedjenek meg nekem egy rövid történelmi visszatekintést a férfi és a nő kapcsolatáról, hogy türelmesebben és megértőbben tudjuk segíteni férjeinket, társunkat, kedvesünket a gyógyulásban.
Szex a migrén ellen?
A migrénben szenvedők több mint fele enyhülést tapasztalt, ha szexuális aktusra került sor a roham idején, ötödüknél pedig teljesen megszűnt a fájdalom – derül ki egy friss kutatásból. Az ágytorna akár még egyes fájdalomcsillapítóknál is hatékonyabb lehet. Az egyik elképzelés szerint a testiség fokozza a boldogsághormonként elhíresült endorfinok termelését, amelyek a szervezet központi idegrendszerre ható, természetes fájdalomcsillapítói.
A magas vérnyomással is elbánik a foci
A legújabb kutatások szerint a focizás segíthet csökkenteni a felnőttek magas vérnyomását. Brit tudósok 22, 31 és 54 év közötti, enyhe és közepesen súlyos hipertóniában szenvedő férfit vizsgáltak meg, akik a kutatás idején hetente kétszer egy órát áldoztak szabadidejükből a focizásra. Hat hónappal később a résztvevők vérnyomása jelentős mértékben csökkent, sőt, háromnegyedüknél teljesen visszaállt a normál értékre.
Egy számmal is megnőhet a lábunk a terhesség alatt
Sok kismama aggódik amiatt, vajon a terhessége során felszaladt plusz kilóitól hogyan fog minél előbb megszabadulni, pedig van egy ennél sokkal visszafordíthatatlanabb változás is a várandósság alatt, amin semmilyen diéta nem segít. Vizsgálatok kimutatták, hogy a várandós anyáknak gyakran egy számmal is megnő a lábméretük, és később sem áll vissza eredeti méretére.