Folytatjuk a hűsítő italokat, nyári frissítőket ismertető összeállításunkat. Előző írásunkban többek között egy különleges gyógynövényes limonádéról, valamint az ízletes, kapros kovászlével készült italról volt szó. Most a cseresznye, a meggy, a málna felhasználásáról és a matcha teáról olvashatnak. Németh Imréné Éva fitoterapeuta természetgyógyász cikke.
gyógynövények
Hűsítő italok, nyári frissítők (1.)
A hétköznapok forgatagában nem gondolunk arra, hogy mi, emberek természeti lények vagyunk. Keveset pihenünk, sokat és néha erőn felül dolgozunk, így hosszabb kikapcsolódásra inkább a nyári szabadság idején kerítünk sort. Ilyenkor a folyók, tavak, erdők, virágos mezők látványára, csendjére vágyunk. Németh Imréné Éva fitoterapeuta természetgyógyász cikke.
Teremtsük meg a lelki békét – ránk fér
Manapság negatív érzelmek, indulatok jellemzik közéletünket. Nap mint nap találkozunk intenzív megnyilvánulásokkal, melyek vagy igazak, vagy nem, ám arra többnyire alkalmasak, hogy félelmet, szorongást, vagy stresszt váltsanak ki a még oly kiegyensúlyozottnak, nyugodtnak látszó békés embertársainkból. Németh Imréné Éva fitoterapeuta természetgyógyász cikke.
Hűsítő italok forró nyári napokra
A naptáram lapjait nézegetem – már csak benne bízhatok –, az időjárásban egyre kevésbé. Tapasztaljuk, hogy szinte átmenet nélkül tör ránk a forró nyár, furcsán, szokatlan módon. A nagy forróság idején milyen hűsítő italok és milyen ételek segítenek leginkább? Erre a kérdésre válaszolva remek ötleteket ad cikkében Németh Imréné Éva fitoterapeuta természetgyógyász.
Szeret, nem szeret? A virágok válaszolnak
Mi is lehetne a tavasz legfontosabb kérdése? Fiatalság, bolondság! – szól a mondás, ám bárkit bármilyen életkorban elérhet a szerelem érzése. Németh Imréné Éva fitoterapeuta természetgyógyász ezúttal három színpompás tavaszi virágról – a százszorszépről, az ibolyáról és a salátaboglárkáról –, valamint a bennük rejlő kincsekről írt cikket, sok hasznos tanáccsal.
Mi teremhet ma a Natúrsziget kertjében?
Az egészségügyi problémák beszivárognak a mindennapjainkba. A szülőket vagy éppen a nagyszülőket megcélzó okostelefonos alkalmazások (applikációk) az egészségügyi problémák felismerésében kívánnak segíteni – amíg orvoshoz nem jutunk. Ismert az úgynevezett várólisták intézménye is. Mit tegyünk, ha valami baj történik velünk vagy a szeretteinkkel?
Gyógynövénykincseink: amit az ősz kínál
Az őszi kertek, ligetek és erdők számtalan értékes gyógynövényt kínálnak mindazoknak, akiknek a szíve és a lelke nyitott a természet kincseinek befogadására. Németh Imréné Éva fitoterapeuta természetgyógyász ezúttal főként a galagonya és a csipkebogyó gyógyhatásait ajánlja figyelmünkbe, és természetesen a teakészítés fortélyainak megosztásáról sem feledkezik meg.
Kertem értékes kincseinek egyike: a meggy
A meggyfa a legősibb gyümölcsfák közé tartozik. A vadmeggyet már a korai kőkorszakban és bronzkorban is táplálékként fogyasztották az emberek. Egész Európában, de a Közel-Keleten, Ázsia egyes részein és Észak-Amerikában is előfordul. Németh Imréné Éva fitoterapeuta természetgyógyász cikke a nyárnak ebben a szakaszában igencsak aktuális.
Házipatika: májusi gyűjtésű gyógynövények
A gyógynövények gyűjtésére a május ideális időszakot jelent. Ne halogassuk, mert lekéssük a természet gyorsvonatát. Milyen gyógynövényeket gyűjthetünk májusban? Íme, egy kis kínálat a tanácstalanoknak azokról a gyógyító növényekről, amelyeket májusban kereshetünk a réteken, kertekben, erdőkben. Németh Imréné Éva fitoterapeuta természetgyógyász ajánlata.
Erősítsük télen a veséket és a húgyhólyagot
Vízkeresztkor a karácsonyfa lebontásával élesen tört rám a gyermekkori telek emléke. A hóesést nemcsak meghitt szépségéért vártuk, hanem a hógolyózás, közös szánkózás, jégen csúszkálás öröméért is. Önfeledt kikapcsolódás, és főként vidámság jellemezte ezt az időszakot, amiben a felnőttek is részt vettek. Németh Imréné Éva fitoterapeuta természetgyógyász írása.