Nőkben csökkentheti a stroke kockázatát a testmozgás

Egy nemrégiben lefolytatott amerikai kutatás szerint – amely során az 1996 és 2010 között végzett Kaliforniai Tanárok Egészségtanulmányában részt vevő 133 500 nő körében előfordult stroke-os esetek számát vizsgálták – a gyors séta, a tenisz és más mérsékelt intenzitású mozgások a nőkben ötödével csökkenthetik az agyi érkatasztrófa kockázatát.

A szorongás növeli a stroke kockázatát

A szorongás káros egészségügyi következményeit, például a szívkoszorúér-betegség megnövekedett kockázatát, már régóta ismerjük. A legújabb kutatás szerint azonban a szorongás az agyérgörcs (stroke) kockázatát is megnövelheti. A szorongásos zavarok az amerikai felnőtt népességének közel 20%-át sújtják évente, és gyakran fél évnél is tovább tartanak.

Napi egy alma ötven fölött kötelező

Ha minden 50 éven felüli elfogyasztana naponta egy almát, minden évben 8 500 szívroham és stroke miatti halálesetet lehetne megelőzni az Egyesült Királyságban – derül ki az Oxfordi Egyetem szakértőinek friss kutatásából, amely a BMJ szakfolyóiratban jelent meg. Az adatok alapját modellezés képezi, nem pedig elméleti tanulmány.

Stroke-ot okozott egy fogamzásgátló tabletta?

A 18 éves Georgie Holland egy hetet töltött kórházban, ahol az orvosok azt mondták, a stroke hátterében nagy valószínűséggel a két éve szedett Yasmin nevű fogamzásgátló tabletta állhat. A lány – aki egy táncóra közben lett rosszul – által szedett tablettáról közismert, hogy igen ritkán előfordulhat ilyen mellékhatása, az Egyesült Államokban sem ez az első ilyen eset.

A stroke megváltoztathatja a személyiségünket

Egy 49 éves brazíliai férfival meglepő eset történt. Stroke-ot kapott, amit sikeresen túlélt, ám felépülése után személyiségváltozáson esett át, és onnantól kezdve „patológiás jószívűségben” szenvedett, számára teljesen ismeretlen emberekkel jótékonykodott, az utcán kóborló gyerekeknek cukrot és üdítőt vásárolt, nem törődve azzal sem, hogy eközben saját anyagi helyzete egyre romlott.

Fiatalok sztrókja

Egyre több fiatalnál mutatkoznak a sztrók kockázati tényezői – írja jelentésében az Amerikai Neurológiai Akadémia szakértői csoportja. Megállapították, hogy a sztrók leggyakoribb típusának aránya a serdülők és a fiatal felnőttek között 15 százalék, egyre több fiatalnál figyelhetők meg az ischémiás sztrók kockázati tényezői, a magas vérnyomás, cukorbetegség, elhízottság, abnormális koleszterinszint, veleszületett szívbetegség – és a dohányzás.

Így ismerhető fel gyorsan a stroke

A gyors és pontos felismerés, illetve az időben történő kezelés nyújtja a legnagyobb esélyt a teljes felépülésre – állítják amerikai szakértők. A hirtelen fellépő, féloldalas arc-, kar- vagy lábzsibbadás, a zavartság és a beszédzavar is a stroke jellegzetes tünetei között szerepel. „Amikor valakinek stroke-ja van, enyhe vagy akár nagyon feltűnő fizikai változáson is keresztülmehet” – mondta Dr. Randolph Marshall, a Columbia Egyetem orvosi központjának munkatársa.

Csökkenti a szívroham és a stroke kockázatát a meditáció

A meditáció segít csökkenteni a szívroham és az agyi érkatasztrófa kockázatát. A legújabb kutatásból az derült ki, hogy a Beatles által a hippi-korszakban népszerűsített transzcendentális meditáció felére csökkentheti a szívroham valószínűségét. Az egy hang ismétlését, vagyis mantrázást alkalmazó meditációs módszer bizonyítottan csökkenti a szívroham és az agyérgörcs eredetű halálozás arányát.

Fokozhatja az agyvérzés kockázatát idősebb betegeknél a csípőműtét

A teljes csípőprotézis-beültetésen átesett idősebb betegek gyakrabban kapnak agyvérzést a műtétet követő első pár héten – derült ki egy új kutatásból. Az eredmények azt sugallják, hogy a korosabb betegeknek mérlegelniük kell a beavatkozásból származó előnyöket a veszélyek figyelembe vételével. A kutatók több mint 66 000, műtéten átesett dán ember adatait vetették össze 200 000 egészségesével.

Csökkenti a stroke kockázatát a paradicsom?

Egy friss kutatás szerint a paradicsom és paradicsom alapú élelmiszerek fogyasztása összefüggésbe hozható az agyérgörcs csökkent kockázatával. A paradicsom nagy mennyiségű likopin antioxidánst tartalmaz. A kutatók több mint ezer 46 és 65 év közötti finn férfi vérében vizsgálták a likopin szintjét, majd 12 évig figyelték őket. Az utánkövetés során hatvanheten szenvedtek agyérgörcsöt.