Hogyan jelentkezik a Parkinson-kór?

A Parkinson-kórt átlagosan egy évvel az első jelek megjelenése után ismerik el. Ennek oka az, hogy korai stádiumban a tünetek még nem utalnak közvetlenül erre a betegségre. Minél előbb kezdődik azonban a terápia, annál jobb kilátások vannak a betegség tüneteinek csökkentésére. Németországban ma körülbelül 200 000 embert érint a Parkinson-kór.

Hogyan veszítsük el a hasi zsírt?

Férfiaknál és nőknél egyaránt aktuális téma a hasi zsírtömeg elveszése, mert a zsírégetés ezen a problémás területen gyakran nehezebb a vártnál. Felejtsük el a csodadiétákat, mert a testzsírt nem lehet szelektíven lebontani. A hasi zsírra is hatással van a komplex anyagcsere-rendszerünk, ezt kell figyelembe venni, ha meg akarunk szabadulni az extra kilóktól.

Sétáltasson kutyát az aktívabb életért!

A rendszeres kutyasétáltatás növeli az idős emberek fizikai aktivitását, ami különösen téli időszakban hasznos. Amikor rövidülnek a nappalok, hidegebbé vagy esősebbé válik az idő, az idősek kezdenek kevésbé aktívak lenni és többet üldögélnek otthon. A kutyasétáltatókra ez kevésbé igaz, ők legalább harminc perccel kevesebbet üldögéltek naponta!

Szívünk és agyunk hatékony védelméért

A tenyeremben elférő, okos, otthon is remekül használható eszközt kaptam tesztelésre néhány héttel ezelőtt. Komolyan vettem a dolgot, és megmértem eddig 20-25 ember szívműködését, némelyikét többször is. Ennek alapján mondhatom: a WIWE remek magyar találmány, fontos szerepe lehet a szívbetegségek és a stroke megelőzésében és időben történő kezelésében.

COPD: a dohányzás egyszerűen nem éri meg!

Még mindig nem eléggé közismert tény, hogy a COPD, azaz a krónikus obstruktív tüdőbetegség kialakulásának hátterében leginkább a dohányzás áll. Magyarországon az ebben a betegségben szenvedők száma meghaladja a félmilliót, de sajnos közel sincs diagnosztizálva ennyi beteg – mondja dr. Mucsi János tüdőgyógyász, az Erzsébet Gondozóház főorvosa.

Lehet, hogy Önnek is hiánya van B12-vitaminból?

Mostanában gyakrabban fordulnak hozzám a B12-vitamin hiányából adódó, úgynevezett vészes vérszegénységgel küzdő emberek. Az esetek többségében nem is tudnak róla, hogy mi áll a panaszaik hátterében. Bizonyára azzal sincsenek tisztában, hogy a vérképzéshez elengedhetetlen a B12-vitamin jelenléte, mert általában többet hallanak a vashiányos vérszegénységről.

Orrvérzés: ijesztő, de nem veszélyes

Nagyon ijesztő, ha egy erős orrfújás után hirtelen drámai kinézetű piros folt terjed szét a zsebkendőn, a párnán vagy a pólón. Ám ami fenyegetőnek tűnik, szinte mindig ártalmatlan, mert akár már 5 ml vér is rengetegnek tűnhet a fehér textílián. Ha hirtelen vér jelenik meg az egyik vagy mindkét orrlyukban, annak szinte mindig a nyálkahártya sérülése az oka.

Gyógyföld: üdvözlet a jégkorszakból

A földet természetes gyógyítóként már az ókor óta ismerik, a gyógyföld igazi mindenes az emésztőrendszeri panaszok. Csillapítja a gyomrot, felszívja a felesleges gyomor- és epesavat és toxinokat. Bőrproblémáknál is segít, ezért testápolásra is használható. A gyógyföld, az agyag ismert gyulladásgátlók és hőelvonók, ezért láz esetén is alkalmazzák őket.

Permet, spray, aeroszol – hogyan használjuk?

Nyakunkon a náthaszezon, érdemes felkészülni! Az orrsprayk valóságos megváltást jelentenek ilyenkor, segítségükkel az egyik legkínzóbb problémától, az orrnyálkahártyák duzzanatából eredő orrduguláson segíthetünk. A permetek gyorsan és pontosan hatnak, lehetővé teszik a gyógyszer nagyon finom eloszlását. Néhány dologra azonban ügyelni kell a használatukkor.

A kakaó jó a léleknek – és a bőrnek!

A kakaó finom ízét már a maják és az aztékok is élvezték, de míg ők keserűen fogyasztották, a kakaó Európában cukorral kevert népszerű luxusital lett. Mindegy, hogy egy csésze kakaó, egy darab csokoládétorta, vagy egy tábla csokoládé a választás, az édes por hangulatjavító hatású, jót tesz a léleknek. Ezt a kakaóban lévő aktív összetevőknek köszönhetjük.