A boltban árult mogyorót barna, papírszerű héjával együtt árulják. Ez a borítás tápláló, de keserű ízű lehet. Ha alacsony hőmérsékleten, mintegy 190-200 fokon pirítjuk 10-15 percig, íze intenzívebb lesz, és a hő meglazítja a barna bevonatot, így némi dörzsöléssel könnyebben eltávolítható. Talán nem is tudjuk, mi rejlik a finom gömböcskékben.
Egész-ség
Keveset tudnak a férfiak a prosztatáról
Veszélyesen keveset tudnak a férfiak a prosztatájukról, ötből egy férfi nincs is tisztában azzal, hogy van prosztatája – állítja egy brit jótékonysági szervezet. Maga a mirigy egy dió nagyságú szerv, a húgyhólyag alatt és a végbélnyílás előtt helyezkedik el. A prosztata termeli azt a folyadékot, amely a spermiumok mellett az ondó alkotórésze.
A tej – finomság az álmatlanság ellen
A meleg tejről a puha ágy jut az eszünkbe. Ha még hozzáadunk néhány finomságot, egy igazi édes és tápláló titkos fegyver lesz a kezünkben az álmatlanság ellen. Az altató tej kiváló orvosság arra, hogy a szervezetünket felkészítse az alvásra. Nem csak a gyerekkori emlékek teszik, hogy elálmosodunk ettől az italtól, szinte minden összetevője titkos álompor.
Kit érint a nátriumhiány?
A nátrium alacsony szintje a vérben életveszélyes állapot lehet. Előjele az elesettség, fejfájás, zavartság és hányinger. Ha a beteg nem kap gyors segítséget, a nátriumhiány szélütéshez, kómához és halálhoz vezethet. A nátriumhiány a vérben 135 mmol/l alatti szintet jelent, nagymértékű vizeletürítés, tartós és erős izzadás, hányás vagy hasmenés idézheti elő.
A székletvizsgálat kimutatja a vastagbéldaganatot
Az évenként végzett székletvér-vizsgálattal biztonsággal kimutatható a vastagbéldaganat, és még a szűrés második, harmadik és negyedik évében is hatékony. Egy tanulmány eredményei arra utalnak, hogy a székletvizsgálat valódi alternatívája lehet a vastagbéldaganat-szűrés jelenlegi, első számú eszközének számító vastagbéltükrözés (kolonoszkópia) helyett.
A macskák gyógyító ereje
Hogyan tudnak gyógyítani a macskák? Milyen hatással vannak a hangulatunkra, hogyan teszik jobbá az életünket? Derítsük ki, milyen erő rejlik a dorombolásban, a simogatásban, a szeretetteljes játékos karmokban. Kétségtelen, hogy egy háziállat közelsége jótékony hatással van nem csak a lélekre, hanem a testre is. Nézzük meg, hogyan működik a macskaterápia!
A csomagolt gyorsételek veszélyes vegyületei
Már csak azért sem érdemes túl sok gyorsételt fogyasztani, mert akár veszélyes kemikáliák is kerülhetnek így a szervezetünkbe: a ftalátok főként a csomagolóanyagokkal jutnak testbe. Azoknak az embereknek a vizeletében, akik sok gyorsételt fogyasztanak, a ftalátok 24-40 százalékkal nagyobb arányban találhatók meg, mint azokéban, akik nem élnek gyorsétellel.
Segítség a korai rákfelismeréshez
A rosszindulatú daganatokban leginkább csak az a közös, hogy a gyógyulás esélye annál nagyobb, minél korábban felismerjük a bajt. A betegség persze egyedi és sok tényezőtől függ, de csökkenthetjük a rák kockázatát, ha kiiktatjuk a káros tényezőket, de legalább ennyire fontos, hogy figyeljük a testünket, észrevegyük és vegyük komolyan a korai jeleket.
Rózsaszínű őssók a Himalájából, Peruból
A nálunk is divatossá vált rózsaszínű só a Himalájából való. Természetes kősó, feldolgozatlan és kezeletlen, a hegység lejtőinél bányásszák, olyan mély rétegből, amely 200 millió évvel ezelőtt óceán medre volt. Ez a legértékesebb és legteljesebb tiszta só, amely kívül-belül hasznos a szervezetünknek. „Rokonai” az ausztrál Murray River és a perui őssó.
Rebarbara – maradjunk a száránál
A rebarbara nem túl elterjedt nálunk, pedig a levélnyélből készült élénk rózsaszínű mártás, kompót igazán jól mutat a tányéron akár sültek mellé, akár süteményekhez. A növény gyökerét, levelét már több mint 4000 éve használják az emésztés serkentésére. Ezek fogyasztásra nem alkalmasak, mérgezőek, teájukat a népi gyógyászatban is óvatosan használják.