Javában tart a várva várt téli szünet és ilyenkor sok gyerek nagyobb szabadságot kap az internetezésben is, főként, ha szülei a két ünnep közt dolgoznak. Mire figyeljen a szülő – a felnőtt tartalmak letiltásán túl, ha a gyerek napközben netezik? A közösségi oldalak alkalmazásai veszélyesek vagy ártalmatlanok? Ez rajtunk is múlik, de a gyereket sem árt megtanítani a titoktartás fontosságára.
Bánjunk csínján a botox-szal!
Elképzelhető, hogy most, év végén néhány hölgy még gyorsan bejelentkezik egy gyors arcfeltöltésre, hogy a szilvesztert szépen kisimult bőrrel ünnepelhesse. Nem szeretnénk ünneprontók lenni, de a Calgary Egyetem kutatóinak kutatási eredményei szerint a botox hosszú távú használata – főleg túl fiatal korban – egészségi károkat is okozhat.
A varázslatos verbéna
Ma a verbénát elsősorban számos gyógyhatása miatt elsősorban gyógynövényként használják: húgyúti problémákra, vérzéscsillapítóként, vízhajtóként, frissítőként, de izzasztó, görcsoldó, sebhegesztő hatása is ismert. Enyhén nyugtató, hipnotikus tulajdonságokkal is rendelkezik, talán ezért is tulajdonítottak neki különleges varázserőt.
Amikor a szeretet önmagában nem segít
Allergia, rémálmok, éjszakai ágybavizelés, dadogás, iskolai nehézségek, hiperaktivitás, agresszió, szorongás – olyan fogalmak ezek, amelyek a „problémás” gyermekek szülei számára jól ismertek, de megoldásuknál a szeretet és az odafigyelés már nem elegendő.
A terhesség tönkreteszi a fogakat?
Bár a legtöbb kismama tudatában van annak, hogy a megfelelő szájhigiénia fontos a saját és a baba egészsége szempontjából is, számos félreértés és hamis információ miatt sokan mégis elkerülik a fogorvost várandósságuk alatt.
Biztonságban a síszünetben is
A legtöbben alig várják, hogy leessen az első hó és elindulhassanak végre síelni vagy szánkózni. Mielőtt elindulnánk vakációzni, fogadjunk meg néhány jó tanácsot a biztonságunk érdekében.
Ne siessünk kidobni a karácsonyfát
Karácsony napjai a legszeretettebb ünnepek. A lakást belengi a narancs, a fahéj, a fenyő, a gyermekkor illata. A karácsonyfa az egész házat betölti kellemes aromájával, gyógyító fitoncidokat bocsátva ki magából, elpusztítja a betegséghozó mikrobákat, emeli hangulatunkat, és szemet gyönyörködtet.
Családi játékdélután
Karácsony az ajándékozás ideje. Meg a nagy lakomáké. Meg a kötelező vagy önként vállalt rokonlátogatásoké. Vagy inkább a szereteté, az egymás felé fordulásé, a közös élményeké? Egész évben rohanunk, nem sok időnk jut közvetlen szeretteinkre. Használjuk ki ezt a pár napot, és ajándékozzunk egymásnak időt, odafigyelést, együttlétet.
Egy kattintással segíthet!
Annyi embernek, olyan sok helyre adnánk, adhatnánk valamit karácsonyra. Ha Önnek nincs erre módja, netán már ideje sem maradt, egyetlen kattintással is segíthet. „A Bátor Tábor egy olyan gép, amibe bedobják a gyereket betegen, fáradtan, és egy sokkal vidámabb, egészségesebb, élményekkel telibb gyerek jön ki” – mondja a 15 éves Peti.
5 dolog, amit még nem tudtunk a csokiról
A csokoládé afféle legális drog, nem hiába, már külön neve is van az effajta függőségnek: csokaholizmus. Vajon ez mitől alakul ki? Milyen mennyiség után káros, ha egyáltalán az? Lehetünk-e szerelmesek a csokoládéevés hatására? Dietetikusunk utánajárt a csokoládét övező városi legendáknak.