A vörösvérsejtek és a vas alacsony szintje, melyek a vashiányos vérszegénységre jellemzők, kapcsolatba hozhatók a hallásvesztéssel. Az anémiával küzdő emberekben kétszer nagyobb a halláscsökkenés esélye, mint az egészséges populációban – ez derül ki a JAMA Otolaryngology – Head & Neck Surgery című kiadványban nemrégiben megjelent kutatásból.
Nagyvilág
Mi segít megőrizni a memóriánkat idős korban?
A brokkoli, a spenót és a tojássárgája gazdag luteinben, így hozzájárul ahhoz, hogy könnyebben felidézzük korábban elsajátított képességeket és készségeket. Azoknak az idősebb felnőtteknek, akiknek a szervezetében magas a lutein szintje, jobb az emlékezőképességük. A lutein megvédi az agy bizonyos területeit, hozzájárul a jó memória megőrzéséhez.
A Listerine hatékony a gonorrhea ellen?
A gonorrhea az egyik leggyakoribb nemi betegség, amely akár hónapokig is tünetmentes marad, ettől függetlenül azonban orális szex útján is terjed. A betegség terjedését egyszerűen megállíthatja a népszerű toroköblítő, a Listerine. Gyártója már kezdetben is állította ezt, most azonban úgy tűnik, hogy nem csupán ügyes marketingfogásról volt szó.
Tovább él, aki élvezi az életet
A hosszú élet titka nem a csodatablettákban vagy különféle gyógyitalokban rejlik, hanem abban, ha valaki képes élvezni az életet. Kiderült, hogy az élet élvezete jellemzőbb volt a nők, illetve a házasok vagy tartós kapcsolatban élők körében, továbbá azok között, akiknek volt állása, valamint akik jól képzettebbek, gazdagabbak, illetve fiatalabbak voltak.
Hormonjaink és a vörösbor
A policisztás ovárium szindróma (PCOS) az egyik leggyakoribb belső elválasztású hormonális rendellenesség, ami a szülőképes nők 5-10%-át érinti, és a normálistól eltérő hormonszintek jellemzik. Kutatók most azt találták, hogy a reszveratrol – a vörös szőlőben és borban lévő természetes összetevő – segíthet a hormonális egyensúly helyreállításában.
Ha finom, akkor hizlal is?
A közhiedelemmel ellentétben a kívánatos íz nem vezet önmagában súlygyarapodáshoz. A legtöbb ember ugyanis úgy véli, hogy a jóízű ételek hizlalnak a leginkább. Az ízeknek az ételek kiválasztásban meghatározó a szerepük, nem pedig a mennyiségében – állítja egy tanulmány, amely szerint a jóízű és egyben egészséges ételek fogyasztására érdemes törekedni.
Elhíznak a tinik az okostelefontól, tablettől
A tinédzserek órákat töltenek tablet, okostelefon vagy számítógép előtt, és így nagyobb eséllyel válnak elhízottá. Akik naponta 5 óránál többet töltenek képernyő előtt, kétszer nagyobb valószínűséggel fogyasztanak cukros üdítőitalt és mozognak keveset. Ők 43%-kal nagyobb eséllyel híznak el azokhoz képest, akik egyáltalán nem használnak okostelefont vagy tabletet.
Lustáknak való az intenzív edzés
Az ülő életmódot folytatók nagy része szerint a mozgás egyszerűen nem élvezetes, ezen segíthet a nagy intenzitású mozgás. Azok számára, akik nem szívesen mozdulnak ki, és elképzelhetetlennek tartják, hogy órákig mozogjanak, ez a fajta edzés lehet a megoldás, amely éppen olyan hatékony, mint a hosszabb ideig tartó, ám visszafogottabb edzésprogramok.
Halálos szingliség
A stabil házasságban élők tovább élnek, mint az egyedülállók. Beválik tehát a „jóban, rosszban, egészségben, betegségben” fogadalom, mert a mellettünk álló társ mintegy 71 százalékkal növeli túlélési esélyeinket. Igaz ez a stroke-ra is, mert akiknek tönkrement a házassága, illetve akik megözvegyültek, kisebb valószínűséggel élik túl a stroke utáni időszakot.
Európai őseink nyersen ették a húst és a füveket
A legkorábbi ismert „európai” nem használta a tüzet főzésre, ennek ellenére húst is és zöldségeket is evett – mindezt nyersen. Az 1,2 millió éves hominida (korai emberfaj) 2007-ben került elő a spanyolországi Sima del Elefante-ban. A kutatók az egyed fogain lerakódott plakkokból nyerték ki a bizonyítékot arról, mivel is táplálkozott korai ősünk.