A wellness új irányzatának hullámai csapnak át Indonéziából Európába, ez a Bali Boreh. Ezzel rituáléval melegítették fel magukat egykor a rizstermelők a monszun nedves és szeles hónapjaiban. A balinézek még ma is alkalmazzák ezt a módszert, ami nem csoda, mert a kellemes ceremóniával támogatják a vérkeringést, és méreganyagokat ürítenek ki a szervezetből.
Látásmentő zöldlevelesek
A zöldhályog (glaukóma) a szemnyomás növekedésével járó állapot, ami hosszabb távon a látóideg sorvadásához és végül vaksághoz vezet. A zöld leveles zöldségek mindennapos fogyasztása akár 20-30 százalékkal csökkenthetik a kockázatot, mivel a bennük lévő nitrátok javítják a vérkeringést, így javítják a szem vérellátását – jelent meg egy tanulmányban.
Nem mindegy, nátha vagy influenza!
Elkezdődött a náthaszezon, a mindennapi szóhasználatban azonban gyakran nem teszünk különbséget a megfázás (influenzaszerű megbetegedés) és az influenza között. A tünetek első pillantásra hasonlóak, de a betegségeket különböző kórokozók okozzák, és jellemzőik is mások. Újra csak azt mondjuk: a legjobb védekezés a mozgás és a vitaminokban dús táplálkozás!
Fantomfájdalmak ellen tükörterápia
A 62 éves Otto K. számára a fantomfájdalom az amputált jobb lábában több mint valóság: „Bizonyos napokon a fájdalom olyan éles, mint ha késsel szabdalnának össze. Máskor bizsereg és viszket a már nem létező lábfejem” – állítja. A fantomfájdalom olyasmi, amiről tudjuk, hogy igazából nem létezik, illúzió, mégis okozhat valódinak érzett, erős fájdalmat.
Miért januárban hal meg a legtöbb ember?
Januárban van a legnagyobb esélye annak, hogy meghal az ember. Miért? Az egyik fő ok egyszerűen a hideg, más okok jóval komplexebbek – a génjeink. Azok az emberek, akik a tél elején rossz hangulatban voltak, abban bíztak, hogy karácsony után és az új évben minden jóra fordul, január harmadik hetére pedig általában kiderül, hogy ez nem így van.
Életet menthet a szódabikarbóna?
Sokan csak a sütemények hozzávalójaként gondolnak a szódabikarbónára, pedig a legújabb kutatások azt mutatják, hogy ennél sokkal fontosabb szerepet is játszhat: életeket menthet. A szódabikarbónában lévő bikarbonát alacsony szintje növeli az idősek korai halálozásának kockázatát, adagolásával tehát valószínűleg meghosszabbítható az emberek élettartama.
Mit tudunk ma a Zika vírusról?
Terhes nők ne utazzanak azokba a Karib-térségbeli és latin-amerikai országokba, ahol terjed a Zika vírus. Úgy tűnik, a vírusfertőzés kóros kisfejűséget és agykárosodást okoz a magzatokban. A vírust szúnyogok terjesztik, de lehet, hogy vérátömlesztéssel és szexuális úton is terjedhet – figyelmeztet az amerikai Járványkezelési- és Megelőzési Központ (CDC).
Könnyebben visszahívható emlékek
A szemvillanás az egyik leggyorsabb reakció, amelyre az emberi szervezet képes – gondoltuk. Most kiderült, hogy mégis lassú folyamat ahhoz képest, ami a memória helyreállításához szükséges. Felfedezték ugyanis, hogy egyetlen tizedmásodperc alatt helyreállítható a memória, sőt az erre alkalmazott eljárás az elveszettnek hitt emlékek visszahívását is segíti.
Emulgeálószerek: támadás a belek ellen
Az ipari körülmények között előállított ételekben számos olyan mesterséges adalékanyag található, amelyről azt sem tudjuk, hogy micsoda. Hiába próbálunk tudatos vásárlók lenni, és megvásárlás előtt elolvasni az élelmiszerek címkéjét, ha nem tudjuk, hogy mit jelentenek a különböző adalékanyagok, amelyek a legtöbb bolti termékben megtalálhatók.
A sztatinok növelhetik a szívroham kockázatát
A szívelégtelenség elleni védelemre kifejlesztett sztatinok valójában megnövelhetik a szívroham kialakulásának kockázatát. A milliók által szedett gyógyszerek kalciumlerakódást okozhaznak az artériákban, ami szívrohamhoz vezethet. A készítmény az artériák elmeszesedését megakadályozó K-vitamin termelődéséhez szükséges egyik molekulát blokkolja.