Ha napi másfél csészével növeljük a kávéfogyasztásunkat, 11%-kal csökkenthetjük a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét. Már korábban is kimutatták, hogy a kávéivók kisebb mértékben vannak kitéve a cukorbetegség kialakulásának, a mostani vizsgálat arra hívja fel a figyelmet, hogy a kávé mennyiségének növelésével a kockázat tovább csökkenthető.
Hogyan csillapítsuk a haragunkat?
Néha mérgelődünk, gyakran apróságokon bosszankodunk, de a valódi harag és a düh olyan nehezen irányítható érzelmek, melyek többnyire „csak úgy” kitörnek belőlünk. Sokat tehetünk azért, hogy a haragunkat jobban az ellenőrzésünk alatt tartsuk. Ez fontos, mert aki sokat bosszankodik, számolnia kell a vér lipid- és cukorszintjének emelkedésével is.
Puffadás, hasfájás: fruktóz?
Ha gyümölcsök fogyasztása után rendszeresen kellemetlen tüneteket tapasztalunk, érdemes utánajárni, mi okozza a panaszokat. A fruktóz felszívódási zavarának általános tünete lehet az étkezések utáni korai teltségérzés, fokozott bélmozgás, bélgázosság, fáradtság, fejfájás, feszültség, frontérzékenység, a koncentrálási képesség csökkenése és izomgörcsök is.
Natúrsziget Egészség Fesztivál és Vásár
Több látogatónk is jelezte, hogy nem csak az előadások, hanem egy vásár is érdekelné, ezért levontuk a tanulságot: bár mi a kezdetektől fogva fesztivált és vásárt szerveztünk, de úgy tűnik, hogy valamiért az üzenetünk nem ért célba. Most tehát örömmel jelentjük: vásár is lesz – máris több tucat kiállítónk van és folyamatosan jönnek új érdeklődők!
A mennyiség vagy a minőség fontos az ágyban?
Dr. Harry Fisch urológus szerint az átlagos párok heti 2-3 alkalommal szeretkeznek, de sok férfi nem képes kitartani addig, hogy kielégítse partnerét. A szakértő elmondta, hogy a férfiak körülbelül 45%-a két percen belül eléri az orgazmust, ami egy átlagos nőnek messze nem elég idő, a nők többségének ugyanis 5-7 percre van szüksége, hogy elérjen a csúcsra.
A család kutyája segíthet az autista gyerekeken
A csemeténk és a házi kedvencek közötti kötelék hídként szolgálhat a másokkal való kapcsolatteremtésben – derül ki egy friss kutatásból, amely a „feltétel nélküli” szeretet jelentőségét hangsúlyozza az autizmus kezelésében. Az egyesült államokbeli Missouri Egyetem szakértői 70 autista gyermeket nevelő szülőt vontak be az interjús vizsgálatba.
Miért szeretik a gyerekek a kukucsos játékokat?
Nincs olyan kisgyerek, aki ne élvezné azt a fajta bújócskázós játékot, amikor akár a szemét eltakarva, akár egész fejét egy kendővel lefedve arra kéri szüleit, hogy keressék meg őt, míg a szülők kétségbeesést színlelve játsszák el, hogy fogalmuk sincs, hol a gyerekük. Ennek a játéknak a fontosságára már több pszichológus is felhívta a figyelmet.
A test saját hőjével enyhítik az ízületi fájdalmat
A testünk saját hőjét visszaverő kötszer új módszerként szolgálhat az ízületi fájdalmak kezelésében. A Fireactiv pólya olyan különleges biokerámia összetevőt tartalmaz, amely áramforrás nélkül biztosít mélyszöveti hőterápiát. Az eszköz a távoli infravörös sugárzást (far infrared radiation, FIR) hasznosítja, amely a sejtekben rezgéseket létrehozva termel hőt.
Manikűr mellékhatásokkal
A műkörmöt használó hölgyek havonta egyszer biztosan felkeresik a szakembert, hogy feltöltse, felfrissítse az addigra lenőtt, megkopott körmöket. A kezelés alatt többféle allergén is érintkezik a körömcsiszolás miatt esetleg felsértett körömággyal, bőrrel. Allergia bármikor, bárkinél jelentkezhet, fontos, hogy figyeljen oda, vegye komolyan a tüneteket!
Sikerült megfejteni a fogantatás egyik nagy rejtélyét
Nemrég sikerült azonosítani a fehérjét, ami lehetővé teszi a spermiumok számára, hogy megtelepedjenek a petesejten. A tudósok reményei szerint a felfedezés sokat segíthet az új termékenységi kezelések és fogamzásgátló módszerek kifejlesztésében. 2005-ben japán tudósoknak már sikerült azonosítaniuk a folyamatot, de csak a férfi oldalról, női részről nem.