Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) az egészségre negatív pszichoszociális és fiziológiai hatást gyakorló környezeti zajt nemrég sorolta be a szennyezések kategóriájába. Az amerikai Fulton megyében elvégzett, zajszennyezéssel kapcsolatos legújabb kutatás azt mutatja, hogy számos ember olyan magas zajszintnek van kitéve, ami már zavarhatja az alvást. Az alváshiány pedig közismerten súlyos egészségügyi következményekkel járhat.
Fejtetű – mi a teendő?
A fejtetű leggyakrabban gyerekközösségekben fordul elő, sajnos egyre gyakrabban. Fontos tudni, hogy semmi köze a tisztasághoz! A fejtetű bármelyikünkben megtelepedhet még a naponkénti hajmosás és testápolás ellenére is, kaphatunk tetűt buszon, villamoson is, nem szabad tehát megbélyegezni senkit, akinek a hajában tetűt találnak. Nézzük, miről ismerhető fel a fertőzés és hogyan szabadulhatunk meg ezektől a kis parazitáktól.
Mégis károsítja a tüdőt az elektromos cigaretta?
A legújabb kutatás azt mutatja, hogy a reklámok ellenére az elektromos cigaretta mégis károsítja a tüdőt. Az Európai Respirációs Társaság bécsi kongresszusán újabb részlettel bővült az alternatív nikotinpótló eszközökkel kapcsolatos tudományos vita. Az elektromos cigaretta a nikotint nem füst, hanem pára formájában adja le, tehát nincs égési folyamat, bár a nikotin továbbra is a dohányból származik.
A „környezetbarát” világítás a legrosszabb?
Lehet, hogy a rövid hullámhosszú világítás, amit mi eddig környezetbarátnak ismertünk, okozza a legnagyobb kárt. Egyes kutatók elsősorban a ledes világítást okolják, főként a legkorszerűbbnek hitt okostelefonokat, számítógépeket és televíziókészülékeket. A fényszennyezés, a műfény embert, állatot, növényt károsít, felborítja a napi biológiai ritmust.
Fertőzésveszélyes kontaktlencsék
A tudósok felhívták a figyelmet a veszélyre, mely a kontaktlencse-viselőket fenyegeti egy csapvízben található élőlény formájában, mely átrágja magát a szemgolyón és vakságot okozhat. Az Acanthamoeba nevű parazita megtalálható még a porban, a tengerben, a fürdővízben és uszodákban is, így kockázatot jelentenek világszerte több millió ember számára.
Mondjunk nemet az őszi fáradtságra!
Tavasszal és nyáron sokkal energikusabbnak érezzük magunkat, köszönhetően a sok napsütésnek és a szabadban eltöltött időnek. Ahogy beköszönt az ősz, vele együtt jönnek a borongós napok, az egyre rövidebb nappalok – mi csak ásítunk, és szívünk szerint egész nap aludnánk. Sajnos az őszi fáradtság jelei legtöbbünknél jelentkeznek, így jobb, ha tudatosan teszünk ellenük!
Férfi-női barátság: áldás vagy átok?
Egy friss tanulmány szerint a férfi-női barátság során legalább egyik fél részéről mindig megjelenik a másik iránti vonzalom, ezért az ilyen jellegű kapcsolatok több problémával járnak, mint előnnyel. A felmérés során – melyben a résztvevőknek az ellenkező neműekkel való barátsággal járó előnyöket és hátrányokat kellett számba venniük –, a megkérdezettek 32 százaléka inkább a hátrányok közé sorolta azt, ha vonzalmat érzett a másik iránt, és mindössze hat százalékuk érezte úgy, hogy ez előnyt jelent.
A lélek tüze
A lélekben a Tűz elemnek mint átalakító, transzformáló funkciónak kétféle megjelenése van. A tudatilag jól kontrollált Tűz veszélytelen, hasznos átalakításokat hajt végre. Így a Tűz elem harmonikus megjelenése az emberben a kreativitásban és az együttműködési készségben fejeződik ki. Az emberi kapcsolatok minőségében meghatározó az 5-féle szeretetnyelv ismerete és tudatos használata. Érdemes átgondolnunk, hogy melyik szeretetnyelvre vagyunk a legfogékonyabbak, illetve hogy a társunk melyikre rezonál leginkább.
Gyermekeink egészségéért (2.)
Nagyon köszönöm a számtalan kérdést, levelet. Ezek hívták életre az előző cikk kiegészítését, mivel többen kérdezték, hogyan tudnák felismerni és megadni a gyermeknek mindazt, amire személyiségének, fejlődő lelkületének valójában szüksége van. Alább a szeretetnyelvek fontosságáról, lelki bajokról, valamint egyebek mellett a vérszegénységről, fogzási és székletürítési problémákról lesz szó.
Jót tesz a szexnek, ha közben beszélünk is róla
Egyértelmű előnyökkel járhat, ha a pár nyíltan beszél a szexről, különösen akkor, ha a nemi aktus közben zajlik a párbeszéd. A Journal of Social and Personal Relationships augusztusi internetes kiadásában megjelent új tanulmány szerint a szexualitásról folytatott nyílt kommunikáció közvetlenül összefügg a nemi kielégüléssel. Azok pedig, akik jobban hozzá vannak szokva a szexről beszéléshez, nagyobb valószínűséggel teszik ezt a nemi aktus közben. Ez a különbség azonban nem teljesen magyarázza azt, miért teljesebb a szexuális élete azoknak, akik nyíltabban beszélnek a szexről.