Az, hogy megfázás esetén sportoljunk-e vagy sem, a hőmérséklettől és a nátha fajtájától függ. Előrehaladott tünetek esetén a sport veszélyes lehet, és súlyos betegségekhez, például szívizom- vagy tüdőgyulladáshoz vezethet.
Megdöbbentően kevés gyerek született tavaly
Az előzetes adatok szerint 2010-ben 90 350 gyermek született Magyarországon, 6,3%-kal kevesebb, mint egy évvel korábban. A halálozások száma 130 450 volt, ami megegyezett a 2009. évivel. A természetes fogyás 40 100 volt, 6128 személlyel több, mint az előző évben. A nemzetközi vándorlás figyelembevételével becsült népességszám az időszak végén 9 millió 986 ezer volt.
Hét gyógynövény a gyönyörű bőrért
Nemcsak méregdrága testápolókkal varázsolhatjuk bőrünket egészségessé és simává, hanem gyógynövényekkel is. Nem is gondolnánk, mennyi hasznos növény vesz minket körül, amelyeket szárítva vagy préselve fel is használhatunk, segítségükkel bőrünket szebbé varázsolhatjuk. Íme, hét gyógynövény a gyönyörű bőrért!
Fogacskák, könnyek nélkül
Amikor viszket a fogíny, fáj az állkapocs és patakokban folyik a nyál, kibújó félben vannak a baba első fogai. Idegőrlő napokra és éjszakákra számíthatunk. Vagy megpróbálhatjuk elviselhetővé tenni a tejfogak világra jöttét.
Elemem a tenyeremen
Az ősi tenyérjóslás eredetét a hindu asztrológiára és a cigány jövendőmondásra vezetik vissza. Napjaink tenyérjósa, aki a domináns tenyérből olvasva állítólag meg tudja mondani a jövőt vagy meghatározza egy személy életében fellépő nehézségeket, a tenyér formájából kiolvasható személyiségjegyekkel kezdi.
Az autogén tréning (6.) – a szógyógyszer
Ahogy az autogén tréninget ismertető cikkekben már jeleztem, a hatodik gyakorlat a pont az i betűn. A gyakorló olyan élményt tud átélni, amilyenhez eddig hasonló sem volt: miközben az egész teste kellemesen meleg (esetleg érzi a keringő vér lüktetését is), a homloka kellemesen hűvössé válik – és olyan is marad.
Fatorexia – a legújabb testképzavar
Új testképzavart azonosítottak az orvosok, ami az anorexia ellenkezője. A fatorexiában szenvedő betegek túlsúlyosak és nem kövérnek, hanem vékonynak látják magukat. Arról már hallottunk, hogy valaki soványsága ellenére túlsúlyosnak látja magát a tükörben: ők az anorexiások. De arról, hogy valaki túlsúlyos létére vékonynak képzelje magát, még nem. Pedig ez is egy betegség, ami egyre több ember életét keseríti meg. Ez pedig a fatorexia, az új testképzavar.
A Föld szörnyetege
Az articsókát először Szicíliában termesztették, a görögök és rómaiak egyaránt ismerték. I.sz. 77-ben Plinius (római természettudós) az articsókafejet a Föld egyik szörnyetegének nevezte, ennek ellenére sokan fogyasztották továbbra is.
Gyógynövényekkel többen meggyógyultak
A krónikus fáradtság szindróma (CFS) 6 hónapnál, nemritkán egy évnél tovább tartó tünetek nem specifikus együttese. Az biztos, hogy valódi betegségről van szó, amelynek súlyos következményei lehetnek. A betegség csalárdsága abban áll, hogy kialakulásának oka egyelőre ismeretlen, és konkrét gyógyszerekkel nem lehet meggyógyítani. A gyógynövények azonban segíthetnek.
Hogyan szabaduljunk meg a plusz kilóktól?
A téli súlynövekedés logikailag indokolható ugyan, mégsem kellene normális, rendszeresen megismétlődő jelenséggé válnia. A hízás oka leginkább az, hogy a téli hónapokban kevesebbet mozgunk (tisztelet a kivételnek, hiszen akadnak, akik ugyanolyan intenzíven űzik a téli sportokat, mint a nyáriakat). Ennek következtében kevesebb energiát bocsátunk ki magunkból, azaz kevesebb kalóriát égetünk el. Másrészről a kalóriafelvételünk a téli időszakban paradox módon sokkal nagyobb. Azért is, mert a téli hónapokban kalóriadúsabb ételeket fogyasztunk: felvágottat, szalonnát, kolbászt stb. – a hagyományos házi disznóvágásoknak és egyéb szokásoknak köszönhetően.