Vegetáriánus húspótlók – úgy szaporodnak, mint gombák, eső után. De miért olyan kedveltek, és tulajdonképpen miből állnak? Lehet, hogy nem mind arany, ami fénylik?
Nem kell mindig jónak lenni
Mindig nagy örömmel töltött el, amikor valaki azt mondta nekem: „olyan kedves ember vagy”. Úgy éreztem fantasztikus bókot kaptam. Aztán kezdtem megfigyelni a saját életemben és más „nagyon kedves” emberek életében is, hogy ez a címke gyakran jár egyáltalán nem kedvező következményekkel.
Házi praktikák alvászavar ellen
Biztosan mindenki volt már olyan helyzetben, hogy napközben úgy érezte, majd´ leragad a szeme, éjjel azonban mégsem tudott aludni. Álmatlanul forgolódni, miközben mindenki más alszik, nagyon bosszantó dolog, főleg, ha reggel kialvatlanul ébredünk. Mielőtt orvoshoz fordulunk, próbáljunk ki néhány házi praktikát az insomnia ellen.
Hat Chevrolet a hazai SOS Gyermekfalvaknak
A centenáriumát ünneplő Chevrolet 100 autót adományoz az idén Európa-szerte az SOS Gyermekfalvaknak; a magyarországi intézmény hat járművet kap. A kezdeményezés célja az SOS gondozásában élő gyermekek könnyebb, biztonságosabb szállítása, valamint a gyermekfalvakban dolgozók munkájának a segítése. Az első autót április 8-án adják át Kecskeméten.
A sokoldalú D-vitamin
Szervezetünk számára nélkülözhetetlen a D-vitamin – hiánya számtalan betegség kialakulását okozhatja. Három forrásból juthatunk hozzá: napfény hatására termelődik bőrünkben, halak, vaj és tejtermékek fogyasztásával, valamint vitamintabletták szedésével. Mivel télen nagyon keveset süt a nap, ezért ebben az időszakban még fontosabb a vitaminpótlás. Egyre több orvosi szakcikk szól arról, mennyire fontos ez a vitamin – cikkünkben összegyűjtöttük azt is, miért.
Borostyánkősav
A borostyánkősav minden élő organizmus alapvető összetevője. Ha csökken a mennyisége, sok szerv és rendszer szenved ettől, különösen az immunrendszer, az ember fizikai és pszichikai aktivitása, hiszen a borostyánkősav közvetlenül részt vesz az energia képzésében, amely a szervezet életműködésének fenntartásához szükséges.
Egy hentes levele
„Mit is eszünk meg?” Egy (volt) hentes jóvoltából az alábbi levél kering a neten. Ha az állításoknak csak egy része igaz, akkor is érdemes megfontolni, mit vásárolunk – és eszünk – meg, amiről azt hisszük, hús.
Tavaszi fáradtság? Felejtse el!
Tavasszal minden évben újabbnál újabb praktikákat próbálunk kitalálni, hogy legyőzzük a modern, rohanó világ egyik legfélelmetesebb civilizációs madárijesztőjét, amit tavaszi fáradtságnak hívunk. Akarjuk vagy sem, májunk tavasszal teljes sebességre kapcsol, igyekszik regenerálni az egész szervezetet, és onnan vesz el energiát, ahonnan csak tud.
Öngyilkosság receptre? (2.)
A JAMA 2010 januári számában publikált kutatás kimutatta, hogy kevés bizonyíték van arra, hogy az SSRI típusú gyógyszerek (pl. Prozac, Paxil, Zoloft) bármilyen pozitív hatással is lennének az enyhén vagy közepesen depressziós emberekre, nem jobb a hatásuk, mint egy placebóé.
Öngyilkosság receptre? (1.)
Évente 230 millió receptet állítanak ki antidepresszánsokra az Egyesült Államokban. A pszichiátria-ipar egy 330 milliárd dolláros ágazat – nem rossz egy olyan cégtől, mely olyan kevés gyógymódot kínál.