Újra indul a SPAR futás mezőny 2010 szeptember 26-án, 10 órakor, az 56-osok teréről, több távon, többek között: Maraton, (42,195 km), 30 km, Minimaraton: 7 km, Maratonka: 3,5 km és 3,5 kilométeres gyaloglás azok számára, akik nem tudnak futni, de szeretnének mozogni. A versenyzők több távon indulhatnak és még lehet nevezni online csütörtök délutánig. A futást egyéb családi és egészséggel kapcsolatos programok kísérik.
Tanácsok a hatékony tanuláshoz (3.)
Folytatódnak a megjegyzéssel kapcsolatos tudnivalók, tanácsok, a V betűsök után az A betűsökkel: szóljon a halk zene, jöhet az agytréner is, de semmiképpen se hívjuk segítségül a kávét, az alkoholt.
Közlekedjünk egészségesebben!
A gépjárművek, különösen a személyautók túlzott városi használata komoly egészségügyi kockázatokat okoz. Ezért lett az Európai Mobilitási Hét idei központi mottója a „Közlekedj okosabban, élj egészségesebben!” jelmondat. A 2010-es Európai Mobilitási Hét átfogó témája az egészség és a mobilitás.
Szíves gyógynövények (2.)
A szív- és érrendszeri betegségekre, szívpanaszokra számos gyógynövényt használhatunk. A galagonya, a gyöngyvirág és a tavaszi adonisz régóta ismert és alkalmazott gyógynövények. Íme néhány recept, mely segíthet rajtunk, ha zakatol a szívünk, vagy kissé rendetlenkedik. Nem árt azonban képzett fitoterapeuta segítségét kérni ebben az ügyben.
Töltsük fel az akkumulátorokat
Gyakran érezzük fáradtnak magunkat? A fáradtság egy ördögi kör. Aki fáradt, egész nap kedvetlen, este aztán elégedetlen magával, és emiatt gyakran a következő napot is fáradtan kezdi. Törjük meg ezt a folyamatot, tankoljunk napközben friss energiát.
Az élet sói dr. Schüsslertől
Dr. Wilhelm Schüssler német származású orvos fejlesztette ki 1873-ban azt a só-terápiát, mellyel a szervezetben jelen lévő 12-féle esszenciális só sejtszintű információs hatását, hiányállapot esetén energetikailag, az információ szintjén pótolni lehet. A homeopátiás eljárás elvén (hígításos módszerrel előállított információs tartalom, fizikai alkotó nélkül) alapuló technikával létrehozta az ún. Schüssler-féle só szereket, melyek a sók sejten belüli hiányállapotának ingerterápiával való biokémiai megszüntetését, illetve az anyagcsere-egyensúly visszaállítását segítik elő.
Tanácsok a hatékony tanuláshoz (2.)
A három részből álló tanulási folyamat második részét a megjegyzéssel (bevéséssel, rögzítéssel) kapcsolatos tudnivalók és tanácsok ismertetésével folytatjuk. Fontos a sorrend, az olvasás, a jelölés – és a puska!
Állatterápiák – esély a teljes értékű életre
Gyermek és állat – elválaszthatatlanok, amióta világ a világ. A különböző betegségből fakadó alacsony önértékelési problémákkal küszködő gyermekeknek nehézségei lehetnek a kortársakkal történő ismerkedés, barátkozás terén. Ilyen esetekben kaphatnak kulcsfontosságú szerepet az állatok. A sérült gyermekek számára ők jelenthetik a kapcsolatot egy másik élőlénnyel, ami meghatározó a gyermek fejlődésében.
Gyógyszerbotrány a rák körül (2.)
A hagyományos gyógyászat a rákkezelésében csak a radikális és gyakran halálos mellékhatásokkal járó kezeléseket alkalmazza. Léteznek azonban alternatív módszerek, melyek nem csak a kezelésben vethetők be, de a rák megelőzésében is igen hatékonyak lehetnek.
Gyógyszerbotrány a rák körül (1.)
Leah Siegel keményen harcolt a rák ellen. Kísértette a gondolat, hogy a gyerekei úgy nőjenek fel, hogy emlékük se legyen róla. Bármilyen kezelésbe belement, hogy ezt elkerülje, és az orvosok végül már a legdurvább gyógyszerkoktélt próbálták ki rajta, mely sebeket égetett a szájába és torkába.