A hálószoba és az ágyunk rendeltetése az, hogy a pihenést szolgálják, ezért fontos, hogy a lehető legjobban biztosítsuk a nyugalmat és a megfelelő környezetet ehhez. Válasszunk megfelelő ágyat, matracot és zárjuk ki a hálószobából a műszaki cikkeket és az elektroszmogot, amennyire csak lehet.
Sugárzó matracok? (1.)
Fontos, hogy milyen matracon és ágyban alszunk. Svéd és japán kutatók eredményei arra mutattak rá, hogy a fémet tartalmazó ágyak továbbítják testünk felé a környezet elektromágneses rezgéseit és így nagyobb az esélye a mellrák és a melanoma előfordulásának.
Hajpakolások a konyhából
Nem kell messze mennünk, hogy a hajápoláshoz megfelelő természetes szereket készítsünk, csupán a konyhába, kertbe, esetleg a legközelebbi piacra. Gondolta volna, hogy a salátának valókat a hajára is kenheti?
Allergia, asztma ellen D-vitamin
Az allergia kezelésében és megelőzésében hatékony lehet a D-vitamin kúra amerikai kutatók szerint. Egy gyakori penészgomba fajtával szembeni allergiát csökkent, mely súlyosabbá teheti az asztmát vagy cisztás fibrózist.
Székrekedés gyermekeknél: van megoldás!
Az utóbbi időben egyre több olyan anyukával találkozom, aki valahogy szeretne gyógyírt találni gyermeke székrekedésére. Néhányan az orvos tanácsára már beöntésre is elvitték csemetéiket. Ez a kicsik esetében megrázó élmény.
Székrekedés gyermekeknél: van megoldás!
Az utóbbi időben egyre több olyan anyukával találkozom, aki valahogy szeretne gyógyírt találni gyermeke székrekedésére. Néhányan az orvos tanácsára már beöntésre is elvitték csemetéiket. Ez a kicsik esetében megrázó élmény.
Hajápolás gyógynövényekkel
Hajkoronánk természetes díszünk, ha szép és egészséges sokan megcsodálják. Nem mindenkinek adatik meg azonban a csodás, dús, fényes hajkorona, mely még ráadásul gyorsan is nő és nem hullik. Hajunk egészségét azonban megőrizhetjük vagy javíthatjuk néhány bevált természetes recepttel is.
Pofonok földje
A fejlett országokban a fiúk körülbelül 5, és a lányok 10 százaléka lesz szexuális erőszak áldozata – áll az ENSZ gyermekek jogait képviselő szervezetének, a UNICEF-nek legfrissebb jelentésében. Ezen kívül a családon belüli – és kívüli – erőszak és bántalmazás a mai napig problémát jelent a világ legtöbb országában. Hazánkban is aláírásgyűjtés indult a megfelelő törvényért, de vajon elég-e mindez, hogy felszámoljuk az erőszakot?
Gyógyító környezet – hegyi árnika
Cikkünkből kiderül, hogy a hegyi árnikát miként használhatjuk külsőleg, illetve homeopátiás hígításban belsőleg – egyszerre. Szövetregeneráló hatása miatt ezt a gyógynövényt (hegyi árnika, Arnica montana L. – Compositae) évszázadok óta ismerik.
A képességeket erősítő szimbólumterápia
A szimbólumterápia, ellentétben sok más komplementer gyógymóddal, nemcsak a betegek kezelésében kínál alternatívát, hanem az egészségeseknek is segítséget nyújt abban, hogy sikeresebbek, eredményesebbek legyenek a munkájukban, hétköznapi életükben.