Paradicsommal foglalkozni – áldásos tevékenység: annyiféle finomságot lehet belőle készíteni! Gyakran előfordul azonban, hogy a betakarítás végén sok éretlen zöld paradicsom marad. Ezeket általában az ablakpárkányon hagyják megérni, bár ízük és aromájuk így nem az igazi. Nézzünk körül inkább a recepttárban, milyen változatos és finom formában fogyaszthatjuk frissen vagy tárolhatjuk télire.
Elég alvás – erős érrendszer (2.)
Nem csak az alvás mennyisége, a minősége is fontos. Mivel az alvási igény egyénileg változó lehet, legfontosabb, hogy figyeljünk oda szervezetünk reakcióira, igényeire. Alakítsunk ki számunkra megfelelő, pihentető szokásokat.
Elég alvás – erős érrendszer (1.)
Aki többet vagy kevesebbet alszik naponta hét óránál – beleértve a délutáni szunyókálást is –, annak újabb kutatások szerint nagyobb az esélye a szív- és érrendszeri megbetegedésre, ráadásul feledékenyebbé is válhat.
Apró titkok a látástréningről – humorral
Vén Péter eddig 50 cikket írt nekünk. Ebből az alkalomból jubileumi tájékoztatót küldött a látástréning trükkjeiről, amolyan heti mottókat. Ebben a különös, könnyed formában talán több olvasónk érdeklődését sikerül felkelteni.
Prosztata Napok 2010-ben is
A Magyar Urológusok Társasága idén ötödik alkalommal rendez országos szűrést a prosztata-betegségek, de mindenekelőtt a prosztatarákos elváltozások felderítésére, illetve a potenciazavarok visszaszorítása érdekében.
Alkoholizmus ellen gyógynövénnyel
Egy skandináv tanulmányból kiderült, hogy a berúgás növeli az erőszakos viselkedés kockázatát, de csak azokban az emberekben, akik józanul hajlamosak magukba fojtani érzéseiket. A Japánból és Kínából származó kudzu kúszónövény azonban hatásos az alkoholizmus ellen is.
Mit (t)együnk, hogy jöjjön a baba? (2.)
Sokan vannak, akik hiába várják, hogy megjelenjen a két csík a terhességi teszten, de szerencsére vannak, akiknél megoldódik a probléma, ha változtatnak a táplálkozási szokásaikon. Akár hazai gyógykúrákhoz, akár az ájurvédához fordulunk, nagyobb lehet az esély a sikeres fogantatásra.
Csak látszatbetegség a narancsbőr?
A korunk nőit halálra rémítő, de legalábbis idegesítő cellulit német szakorvosok szerint csupán a női szervezet kötőszövetének szerkezeti változása: látszatbetegség, amely viszont milliárdos hasznot hajt a gyógyszer- és kozmetikai iparnak.
Sokat javultak a visszerek
Nemrégiben egy fiatal, 37 éves anyuka látogatott el a rendelőmbe, aki egészséges szívre és természetes orvoslásra vágyott. Két egészséges gyermek szülése után (4 és 9 évvel ezelőtt) egyre több visszér jelent meg az alsó végtagjain (varix).
Sokat javultak a visszerek
Nemrégiben egy fiatal, 37 éves anyuka látogatott el a rendelőmbe, aki egészséges szívre és természetes orvoslásra vágyott. Két egészséges gyermek szülése után (4 és 9 évvel ezelőtt) egyre több visszér jelent meg az alsó végtagjain (varix).