Akár egyéni diétánk is lehet, saját géntérképünk alapján. Az amerikai Stanford egyetem tudósai olyan gént fedeztek fel, mely azt befolyásolja, hogy testünk milyen mértékben tudja hasznosítja a zsírt vagy a szénhidrátot.
Mágneses kezeléssel a depresszió ellen
A legújabb kutatások szerint az agy gyors, mágneses impulzusokkal való stimulálása hatékony és biztonságos a depresszió kezelésében. Az új lehetőség elsősorban azoknak a betegeknek adhat reményt, akiknél más, gyógyszeres vagy terápiás kezelés nem hatott.
Marokkövek és elixírek
Minden kő, hasonlóan a növényekhez, különböző frekvenciájú rezgéseket bocsát ki magából. Az emberi szervezet egyes szervei is sajátos frekvenciájú rezgéssel működnek, így a megfelelő szerveket a hasonló rezonanciájú kövekkel harmonizálhatjuk, gyógyíthatjuk.
Sok gyógyszer, de rövidebb élet?
Európában a magyarok szedik a legtöbb gyógyszert, évente 300 millió dobozt. Ez havonta 2,5 dobozt, pénzre lefordítva évente kb. 24 000 Ft-ot jelent személyenként. Biztosan szükségünk van erre?
Alattomos gyilkosok – rongyoskifli és társai
A burgerek, a sültkrumplik, a csipszek és a habostorták ártanak; a saláták és a zöldségek jóságosak a szervezethez – egyszerű táplálkozási szabály, amit már a gyerek is jól ismer. Csakhogy, sajnos, éppenséggel a valóságos zsírbombák ízlenek a legjobban. Szerencsére mégis létezik minden esetben választási lehetőség, pontosabban alternatíva.
Kifogások helyett …
Szeptember 1-jén ismét elkezdődött az iskola. Az elsősök még örömmel és izgalommal készülnek az új életre, a felsőbb osztályosok azonban általában kitolnák még a nyarat, és inkább a haverokat meg a későn kelést választanák, mint a tanulást. Apróbb kiegészítőkkel talán segíthetünk nekik, hogy jobb hangulatban kezdjenek hozzá.
Meghívott gondolatok
Képzeljük el, hogy a gondolataink családtagjaink, barátaink vagy szomszédaink. Melyiküket szeretnénk meghívni az otthonunkba? Melyikkel szeretnénk elkölteni egy közös étkezést, eltölteni sok időt, vagy meghívni a nappalinkba, az elménkbe?
Répatorta és társai
A földközi-tengeri térségben és Földünk néhány más részén körülbelül 25 fajtája létezik. Egész évben kapható, mindennapos étkezésünk része. Minden gyerek ismeri, még mondókában is találkozhatunk vele, sőt virtuális múzeuma is van.
Életmódváltással a reflux ellen (2.)
A reflux napjaink népbetegsége. Gyógyszerek helyett azonban érdemes alternatív módszereket keresni enyhítésére. Cikkünk előző részében a megfelelő testmozgásról beszéltünk. Most vegyük át az életmódváltásban rejlő lehetőségeket.
Életmódváltással a reflux ellen (1.)
Krónikus gyomorégésben szenvedő betegeknél a túl sok futás és ugrás savas refluxot idézhet elő. A megfelelő típusú testedzés azonban pont ellenkezőleg, javíthatja a helyzetet. A kis adagokban, hetente legalább 1-2 alkalommal végzett, mérsékelt testedzés, részben a testtömeg index csökkentése miatt, csökkentheti a GERD kockázatát.