A kevés alkohol is árt a szívnek

Miközben számos kutatás témája az alkohol jótékony hatása a szívre, újabb vélemény szerint naponta egy ital akár növelheti is a pitvarfibrilláció kockázatát, ami rizikótényezője a stroke-nak, a szívelégtelenségnek, illetve egyéb szív- és érrendszeri betegségnek. Minél több alkoholt fogyaszt valaki, annál nagyobb volt a pitvarremegés kialakulásának esélye.

Miért vonzódnak a nők a szakállas férfiakhoz?

A nők állítólag vonzónak találják a szakállas férfiakat, ha hosszútávú kapcsolatról van szó, mivel ösztöneik szerint ez egyfajta keménységet és strapabírást sejtet, és ami termékenységre és védelemre utal. Mindennek evolúciós oka lehet: a szőrös férfiban túlteng a tesztoszteron, vagyis jó eséllyel nemzőképes, és izomzata miatt képes ellátni családját.

Természetes, gyors házi arcfeszesítés

Idővel mindenkiben felmerül a gondolat, hogy szeretné feszesíteni az arcbőrét, szeretne gyorsan és természetes úton megszabadulni a ráncoktól. Talán nem is gondolta volna, hogy a megoldás a konyhaszekrényben lapul, egy kis zöldség, gyümölcs, szőlő vagy méz, citrom vagy olaj biztosan kéznél van. Nézzük, milyen lehetőségeink vannak, mit „varázsolhatunk”!

Bogarak – a táplálkozás jövője

A nyugati társadalmakban a túlnyomó többség a rovarok fogyasztását tabunak tekinti. Ugyanakkor történelmi és globális szempontból ez a gyakorlat egyáltalán nem szokatlan. Őseink ettek rovarokat, mielőtt a gyümölcsök és zöldségek étrendjük fő összetevőié váltak. Manapság is számos vidéken folytatják az entomofágiát, azaz bogarak elfogyasztásának hagyományát.

Az idősebb kori önkénteskedés javítja a mentális egészséget

Az idősebb korban végzett önkéntes munka jó mentális egészséghez és közérzethez vezethet. Ezek a hatások 40 éves kor előtt nem érvényesülnek, tehát az önkénteskedéssel való összefüggés az élet bizonyos szakaszaiban erősebb lehet. Nagyobb erőfeszítéseket kellene tenni annak érdekében, hogy a középkorú és idős embereket önkéntes munkára ösztönözzék.

Y-generáció – hervasztó szexuális élet

Amióta világ a világ, az idősebb generációk mindig sopánkodtak a fiatalabbak szexuális szokásai miatt. Napjainkban azonban éppen az idősebbek az idősebbek azok, akik csodálkozhatnak azon, miért élnek olyan hervasztó szexuális életet a fiatalok. Olyan sok időt töltenek a világhálón, hogy kevesebbet beszélgetnek személyesen, és így nem is élnek nemi életet.

Így hűtheti le magát éjszaka

Nyáron időnként trópusi meleg van. Napközben ez még elviselhető, de nagyon kellemetlen, ha az éjszakai pihenésünket fenyegeti. Napközben, amíg a strandon fekszünk és fagyit eszünk, nincs nagy baj, de esténként, amikor az ágyban fekve aludni próbálunk, jön a szenvedés. Izzadás, nyirkos ágynemű és forgolódás… Hogyan vészeljük át az éjszakákat?

Kiben bízunk meg?

Kit találunk megbízhatónak, kinek szavazunk bizalmat? Nem az arckifejezés, hanem inkább bizonyos arcvonások azok, amelyek segítenek eldönteni, hogy a másik embert megbízhatónak ítéljük-e. Két tanulmány is megállapította, hogy általában csupán az arcvonások alapján mérlegelünk, amikor pedig azt hisszük, hogy emberismeretünkre hagyatkoztunk.

Szilvamagolaj: illatos és fiatalít

A szilvamagolaj nagyon illatos, antioxidánsokkal teli, használata ideális a fiatalos és puha bőr érdekében. A kozmetikai iparban is használják ezt a gyógyhatású készítményt, amely kiváló a száraz bőr ápolására és a ráncok ellen. Növeli a bőr mélyebb rétegeinek víztartalmát, hidratáló hatású. Magunk is készíthetünk belőle csodás arc- és testápolót.

A tévéfüggés akár halált is okozhat

Ha napi 2,5 óránál több időt töltünk a tévé előtt, könnyen meglehet, hogy az életünkkel játszunk. Azok a felnőttek, akik legalább 5 órán át ülnek a képernyő előtt, két és félszer nagyobb eséllyel számolhatnak vérrögökkel a tüdejükben. Japán tudósok szerint főként azok vannak veszélyben, akik egyetlen ülésre több epizódot is megnéznek kedvenc sorozatukból.