Szinte hetente találkozhatunk újabb intelmekkel, tanácsokkal, amelyek állítólag hozzásegítenek a fogyáshoz. Tim Spector, a King’s College London professzora szerint az orvosok és a táplálkozási szakemberek egy sor egymásnak ellentmondó információval bombázzák a diétázókat, és ezért az emberekben több tévhit is él az egészséges étkezéssel kapcsolatban.
Nyílt tér
Olyan legyen, mint az apám
Régóta közkeletű ténynek számít, hogy a nők előszeretettel választanak maguk mellé olyan férfit, aki erősen hasonlít édesapjukhoz mind külsőségek, mind személyiségjegyek tekintetében. Ha a nőnek rossz a kapcsolata az apjával, tudat alatt azért választ hasonlót társként, mert abban bízik, hogy „másodszorra” jóvá tehet mindent, ami gyerekkorában elromlott.
Természetes illóolajjal a kullancsok ellen
A kirándulók többsége indulás előtt szúnyog és kullancs elleni szerekkel fújja be magát. Ezek legtöbbje sajnos vegyi anyagokat tartalmaz, és a vegyszerek illata sem hangol rá bennünket a természetre. Szerencsére létezik bio megoldás is. Próbáljuk ki a geránium olaját, amelyet – megfelelően hígítva – házi kedvenceink bundájára csöppentve is alkalmazhatunk.
A macskavadító macskamenta
A macskamenta az emberek számára az első pillantásra nem más, mint egy szép virágos növény, úgy tűnik, hogy a macskákra mágikus hatása van. Amint a szobatigrisek az illatos növény közelébe érnek, valóságos rohamot kapnak. Az emberek számára is tartalmaz érdekes összetevőket: nyugtatóként, emésztést elősegítőként hat, és enyhén euforikus állapotot okoz.
15 hasznos tipp jetlag ellen
A jetlag – az időzóna-betegség – abból adódik, hogy a föld huszonnégy időzónából áll, ami utazáskor több órás időeltolódást okozhat. A tünetek között szerepel az alvászavar, sokan pedig napokig fáradtak és idegesek ilyenkor, de a székrekedés és a hasmenés is a gyakori tünetek között szerepel. Van azonban néhány egyszerű trükk, amellyel segíthetünk magunkon.
A cukormentes rágó, a xilitol halálos lehet a kutyákra
A cukormentes rágógumi káros lehet négylábú barátainkra – sőt, akár halálos is. A xilitol nevű édesítőszer ugyanis az emberekre nem veszélyes, a kutyák szervezete azonban nem úgy dolgozza fel, ahogyan az embereké. Gyorsan felszívódik bennük, hirtelen megugorhat az inzulinszintjük, ami veszélyesen alacsony vércukorszintet okoz, és életveszélyes lehet.
Meditáció és memória
A kezdődő memóriagondokkal küzdő idősebbek számára jótékony hatása lehet a rendszeres meditációnak. Segítségével enyhül a szorongás mértéke, így az ember kevésbé görcsöl rá arra, hogy eszébe jusson valami. MRI segítségével az is kimutatható volt, hogy a meditáció az emlékezésben résztvevő egyes agyi területek közötti kapcsolatokra is pozitív hatással volt.
Mitől lehetnek a halálközeli élmények?
A legtöbb kultúrában helyet kapnak a halálközeli élmények, nem csak a nyugati világban esik szó gyakran ilyenekről. Ezek a történetek általában a pszeudotudományok, az ezoterika tárgykörébe tartoznak, de mivel sok ember él át hasonló tapasztalatot – az amerikaiak 3 százalékának volt már halálközeli élménye –, muszáj róla beszélni a tudomány szemszögéből is.
Kicsi, vörös, nem csíp – rózsabors!
A rózsabors valójában nem is bors. Míg a közismert fekete, fehér és zöld bors a Piper nigrum nevű növény különbözőképpen feldolgozott termése, addig a rózsabors egy örökzöld fa, a Schinus molle gyümölcse Latin-Amerikából. A rózsabors vagy perui bors vizelethajtó, gyomorerősítő, hasznos fogfájásra és menstruációs fájdalom esetén. Ismerjük meg jobban!
A nőkre veszélyesebb az éjszakai műszak
Az éjszakai munka vélhetően jobban befolyásolja a nők munkabírását, mint a férfiakét. Olyan napirendet teszteltek, amely 28 órából állt, és amely után az alvás-ébrenlét fázis teljesen eltolódott a megszokott 24 órás rendhez képest. Minden jel arra mutat, hogy a nők szervezetét jobban megterhelik a változások, ők a felborított ritmus vesztesei.