A kasvirág (echinacea) használata nagyon régi időkre nyúlik vissza, az amerikai őslakosok is használták sebgyógyításra, torokfájásra, rovar- és kígyóharapásra. Neve a görög echinos (sündisznó) szóból származik. A kasvirág alapú szerek számos formában léteznek, kapszula, csepp, tinktúra, spray, szemcsepp is van belőle. Leggyakoribb formája a gyógytea.
Bélrák: korai felismerés – nagyobb esély
A vastag- és végbélrák diagnózisa nem a végzetet jelenti. Egyre több a beteg, de a megelőző szűrések megakadályozzák a rák kialakulása és lehetővé teszik a korán észlelt tumor sikeres kezelését. Nem minden polipból fejlődik daganat, de minden rákos daganat egyszer már polip volt – a korai felismerés az egyetlen módja a rák sikeres leküzdésének.
A cukormentes rágó, a xilitol halálos lehet a kutyákra
A cukormentes rágógumi káros lehet négylábú barátainkra – sőt, akár halálos is. A xilitol nevű édesítőszer ugyanis az emberekre nem veszélyes, a kutyák szervezete azonban nem úgy dolgozza fel, ahogyan az embereké. Gyorsan felszívódik bennük, hirtelen megugorhat az inzulinszintjük, ami veszélyesen alacsony vércukorszintet okoz, és életveszélyes lehet.
Alkohol és magas vérnyomás: veszélyes keverék
A magas vérnyomásban szenvedő emberekben már kevés alkohol fogyasztása is ronthatja a szív bal kamrájának működését, amely vért pumpál a test többi részébe. Napi 30 ml alkohol is módosíthatja a szívműködést, ha valaki magas vérnyomásban szenved. Azoknál, akik többet ittak, vastagabb a bal kamra fala, a szívkamra merevvé vált, és kevésbé hatékonyan működött.
Rekedtség, köhögés ellen: pipacs
Utak mentén, gabonaföldek szélén virágzik. Az orvosilag és szépítőszerként teakeverékhez használt vörös virágok túlnyomórészt vadon termő fajtákból, Kelet- és Dél-Európából, valamint Marokkóból származnak. A gyógynövény-gyógyászatban a pipacs virágait használja fel, a népi gyógyászat főként légúti megbetegedések, köhögés, rekedtség ellen alkalmazza.
Szuperételek mindennapra
Azokat az élelmiszereket nevezzük újabban szuperételeknek, amelyek rendkívül gazdagok vitaminokban, fehérjékben és más tápanyagokban, így pozitív hatással vannak az egészségre. Néhány közülük méregtelenítő hatású, mások antioxidánsok vagy éppen gyulladáscsökkentők. Nem kell messzire menni, mert a hétköznapi alapanyagok között is találunk szuperételt!
Meditáció és memória
A kezdődő memóriagondokkal küzdő idősebbek számára jótékony hatása lehet a rendszeres meditációnak. Segítségével enyhül a szorongás mértéke, így az ember kevésbé görcsöl rá arra, hogy eszébe jusson valami. MRI segítségével az is kimutatható volt, hogy a meditáció az emlékezésben résztvevő egyes agyi területek közötti kapcsolatokra is pozitív hatással volt.
Lépünk, a vér szűrője
A középkorban azt hitték, hogy a lép a máj által termelt fekete epét bontja le – az epefelesleget tették felelőssé a lepra kitöréséért –, ma már tudjuk, hogy a lép szűri ki a vérből a kórokozókat. Kevesen tudják, hol van pontosan a lép, azt pedig még kevesebben, hogy mit „csinál”, pedig a lép vérünk szűrőrendszere és fontos része az immunrendszernek.
Károly herceg a homeopátia mellett érvelt
Károly, Wales hercege egy nemzetközi orvoskonferencián szólalt fel a manapság jellemző, túlzott antibiotikum használat ellen. A herceg alternatív gyógymódként homeopátiával kezelteti állatait, ezzel csökkentve az antibiotikum használat veszélyeit – derül ki a The Guardian, a vezető brit napilap cikkéből.
Brit nők: 34 évesen a csúcson
A brit nők 34 éves korukban érzik magukat a legvonzóbbnak. A 2000 nővel végzett felmérés során kiderült, hogy 64 százalékuk a harmincas éveiben sokkal jobban érezte magát a bőrében, mint korábban, és 34 százalék ezt a párkapcsolatával magyarázta. Az eredmények azt mutatták, hogy a modern nők számára nincs szükség férfire ahhoz, hogy vonzónak érezzék magukat.