Összefüggés mutatható ki a többnejűség és a szívbetegségek kockázatának megemelkedése között. A vizsgálatok azt mutatják, hogy minél több felesége van valakinek, annál valószínűbb, hogy kialakul nála ilyen fajta betegség. A házasságban élők általánosságban jobb egészségnek örvendenek, több háztartás fenntartása nagyobb anyagi teherrel és stresszel jár.
Álljunk ki a természetért!
Riadólánc indult tegnap Európa-szerte több mint száz szervezet aktív közreműködésével a természetvédelemért. Az Európai Bizottság tervezett reformja a rövid távú gazdasági haszonért feláldozhatja a természetvédelmi jogszabályokat. Természetvédelmi szervezetek kérik a magyar állampolgárokat, hogy álljanak ki a természeti értékek megőrzése mellett!
Több nyelv – mentális tréning
A kétnyelvű emberek szerencsések: jobb munkalehetőségeik vannak, és a demencia is kisebb eséllyel alakul ki náluk. Egy kutatás szerint mindez nem elég, hiszen még a világot is másképp látják! Két nyelv párhuzamos használata egyfajta mentális tréning, ami az agyat rugalmasabbá teszi, később mutatkoznak az idős korral járó mentális hanyatlás tipikus jelei is.
Mi segít darázscsípéskor?
Enyhe volt a tél, a rovarok nem károsodtak, a darázsnépesség is erősen megnőtt, emiatt különösen kínozhatnak bennünket. Elárulunk néhány hatásos védekezési módszert, melyekkel távol tarthatja vagy elűzheti a darazsakat, és tippeket adunk a darázsszúrás kezelésére és a fájdalom csökkentésére. Fontos, hogy ha nő a duzzanat, azonnal hívjunk orvost!
Reggelire több fehérje jót tesz a cukorbetegnek
A 2-es típusú cukorbetegek nehezen tudják szabályozni vércukorszintjüket, különösen étkezések után. Kimutatták, hogy ha a 2-es típusú diabéteszesek reggelire több fehérjét fogyasztanak, csökkenthetik a vércukorszint megugrásait reggeli és ebéd után is. Segíthet a nagyobb mennyiségű fehérje fogyasztása, de nincs szükség hatalmas mennyiségű protein bevitelére.
Vegetáriánusok terhessége
Nyugodtan étkezhet vegetáriánus módon várandóssága alatt – bizonyos elővigyázatossággal. Sok vegetáriánus nő aggódik amiatt, milyen hatással lehet étrendje a fejlődő babájára a várandóssága alatt. Az étkezés gondos megtervezésével nincs ok aggodalomra. Egy kicsivel több erőfeszítéssel a vegetáriánus étkezés követése a terhesség alatt is egészséges lehet.
Egy leégés is okozhat bőrrákot
A leégés a legagresszívabb bőrrákfajta, a rosszindulatú melanoma egyik első számú rizikófaktora. Már egyetlen leégés is több mint kétszeresére növelheti a kockázatot. Sokan tisztában vannak ugyan a veszélyekkel, de valamilyen oknál fogva győz a barnaság mint esztétikum iránti vágy, valamint a feltételezés, hogy „ilyesmi velem nem történhet meg”.
Kerékpárral a sclerosis multiplexes betegekért
Kerékpárral keresi fel gyógyíthatatlan sorstársait egy SM beteg sportoló, Ternován Zoltán, aki május 8-án az esztergomi bazilikától indult, és 16 napon át kerékpározik. Több mint 30 várost érintve gördül be május 23-án Székesfehérvárra, az SM Világnap rendezvényére, ezzel minél több sclerosis multiplexes betegeknek reményt és erőt adjon a folytatáshoz.
Joghurttal a depresszió ellen
A bélflóra jótékony baktériumai a tudatunkra is hatnak, befolyásolhatnak kognitív folyamatokat. A probiotikumos étrend-kiegészítőt szedőknél ritkább a mentális betegségre hajlamos emberekre jellemző rumináció, tehát „befelé fordulás” és tépelődés – derül ki egy kutatásból. A tabletta formájában szedett probiotikumok a joghurt élőflórájában is megtalálhatók.
Porckopás ellen is jó a brokkoli
A brokkoliban található vegyületből készült tabletta segíthet az ízületi porckopás (osteoarthritis) leküzdésében. A brokkoli értékes összetevőjére, a szulforafánra olyan mennyiségben lenne szükség a betegség kezeléséhez, hogy annyi zöldséget elfogyasztani lehetetlen, ezért tablettát alkottak meg, amely a vegyület mesterséges változatát tartalmazza.