Szorong, ha lemerül a telefonja, vagy alig bírja végigcsinálni a napot, ha otthon felejti a készülékét? Nincs egyedül, mert a kutatók szerint terjedőben van a nomofóbia (no-mobile-phone phobia). A függőség tünetei közé tartozik a telefon kikapcsolására való képtelenség, a telefon kényszeres ellenőrizgetése, az akkumulátor állandó feltöltögetése.
A csontsűrűséget csökkentő ételek
Tudjuk, hogy az erős csontozathoz kalciumra és D-vitaminra van szükség. Amit kevesen tudnak, az, hogy bizonyos ételek és tápanyagok csökkenthetik a csontsűrűséget, növelve így az oszteoporózis kockázatát. Nézzük, milyen ételeket válasszunk inkább ahhoz, hogyan ellensúlyozhatjuk az étrendünkkel a csontritkulást, illetve hogyan növelhetjük a csontsűrűséget.
Gyenge a kézfogása? Vigyázzon!
Egy kézfogás az orvosunkkal kiváló módja a korai halálozás kockázatának értékelésére. Kimutatták, hogy a gyenge kézszorítás mutathatja a szívroham vagy agyvérzés megnövekedett kockázatát, sőt a súlyos betegségek, akár a korai halálozás valószínűségét is előre jelezheti. Minél nagyobb mértékben gyengül a kézszorítás, annál nagyobb a kockázat.
Jobban alkalmazkodik, ha meditál
A meditáció azonnali hatással van a viselkedésre, még akkor is, ha első alkalommal történik. Bizonyos meditációs technikák lehetővé teszik, hogy az adott pillanatban a céljainknak megfelelően tudjunk alkalmazkodni, egyúttal segítenek a rugalmatlanság leküzdésében is. Az első eredmények bizonyítékul szolgálnak arra, hogy a meditáció rögtön hat a magatartásra.
Rendbe hozott a csodálatos Korolen
Az a készítmény, amely több év után ismét sikeresen talpra állított, a KOROLEN volt. Még soha életemben nem éltem át olyan gyors és látványos javulást, mint ezzel a csodálatos hatású, bioinformációs gyógynövény-koncentrátummal. A gyakori, szinte elviselhetetlen fejfájásom, amire semmilyen fájdalomcsillapító nem hatott, szép lassan szinte teljesen eltűnt.
Javítja a memóriát a narancslé
Napi fél liter narancslevet fogyasztó idős emberek jelentős javulást tapasztaltak agyműködésükben – mutatja egy új kutatás. Alig két hónapra van szükség ahhoz, hogy a memória, a beszéd és a reakcióidő jelentős javulása megmutatkozzon. Úgy vélik, hogy az eredmények hátterében a narancsban lévő természetes vegyületek, a flavonoidok állhatnak.
Vigyázat: idegrendszert károsító szúnyogriasztók!
A DEET-et (N, N-dietiel-meta-toluamid) a szúnyog- és kullancsriasztók százaiban alkalmazzák, pedig károsítja az agyat és az idegrendszert. A gyerekekre különösen ártalmas, mert az ő bőrük gyorsabban felveszi az anyagot, másrészt a fejlődő idegrendszerre könnyebben hatást gyakorolnak a vegyületei. Szerencsére hamar lehet találni természetes alternatívát.
Mogyoróra is érzékeny lehet az asztmás gyerek
A mogyoróérzékenység gyakori az asztmás gyerekek körében, ennek ellenére sok gyerek és szülő nincs tisztában ezzel a problémával. A mogyoróallergia számos légúti tünete nagyon hasonlít az asztmarohamra, és viszont. Ilyen lehet például a légszomj, a zihálás vagy a köhögés. Az asztmás gyerekek esetében tehát előnyös lehet a mogyoróérzékenység szűrése.
Mi az a leveskóma?
Ez a jelenség emberek millióit érinti minden nap, és ez az, amelyre még mindig alig van megoldás. Az irodából rohanunk a büfébe, kényeztetjük magunkat egy levessel, főétellel és desszerttel, majd visszamegyünk az íróasztalhoz, és hirtelen elfog bennünket az elfojthatatlan fáradtság. A szemünk elnehezül, és még a kávé sem segít. A diagnózis: leveskóma.
Túl sok, túl ártalmas antidepresszánsok
Az antidepresszánsok és más pszichiátriai gyógyszerek több kárt okoznak, mint amennyi hasznot. A depresszióban, figyelemzavarban és demenciában szenvedőknek adott gyógyszerek voltak felelősek évente több mint félmillió 65 éven felüli ember haláláért, 15 százalékkal több öngyilkosság fordulhat elő az antidepresszánsokat szedők között, mint amiről beszámolnak.