A fülfájás minden szülő réme, de felnőtteket is érinthet. A betegség tipikus tünete a fülben fellépő nyomás és fájdalom vagy halláscsökkenés. A nem fertőző középfülgyulladás könnyen kezelhető és gyógyítható. Hogyan lehet felismerni, elhatárolni a fertőző középfülgyulladástól, és hogyan kezelhetjük mind hagyományos gyógyszerekkel, mind házi szerekkel?
Csomót érez a bőre alatt? Csak semmi pánik!
A bőr alatti csomókat gyakran gondolják ráknak, de a fül, a nyak, a mellkas vagy a végbél mögötti apró dudoroknak teljesen más, ártalmatlan okai is lehetnek, például ciszta vagy jóindulatú lipóma. A szövet elváltozását mindig orvosnak kell tisztázni, hogy vészhelyzet esetén időben reagálhasson. Nézzük, milyen okai lehetnek a bőr alatti csomóknak!
Szokások, amelyek ártanak a szívnek
Mindenki azt szeretné, hogy egészséges maradjon a szíve. A szív- és érrendszeri betegségek azonban nagyon sok embert érintenek, az USA-ban több mint a felnőtt lakosság egyharmadát. Néhány egyszerű szokás elsajátítása vagy megváltoztatása nagyban hozzájárulhat az egészséges életvitelünkhöz. Íme néhány rossz szokás, és az elkerülésükre szolgáló tippek.
Szédül, káprázik a szeme? Alacsony lehet a vérnyomása!
Úgy érezzük, mintha forogna velünk a világ, hideg, nyirkos lesz a bőrünk, és kis csillagok táncolnak a szemünk előtt: a keringési problémák gyakori tünetei ezek. A legtöbb panaszt az alacsony vérnyomás okozza, de a keringési problémák hátterében más okok is állhatnak. Lássunk néhány tanácsot, hogy mit tehetünk a keringési problémák megelőzése érdekében.
Tüntessük el a pigmentfoltokat!
A pigmentfoltok – az anyajegyekhez hasonlóan – azért keletkeznek, mert a bőr bizonyos területei több melanint termelnek. Ezek a foltok nem veszélyesek, de esztétikai szempontból zavaróak lehetnek. Ilyen esetekben a foltokat bőrgyógyász eltávolíthatja. Erre számos módszer használható, lézeres, hámlasztásos és fehérítő krémmel történő kezelés.
CISTUS és VIRONAL, a tökéletes páros
Köhögés, nátha, fájó torok, kialvatlanság – ez az őszi, téli esték és éjszakák sokak által ismert realitása. A hirtelen jött lehűlés miatt biztosan sokan szenvednek ezektől a tünetektől, de nem mindenki tud ágyban maradni, vagy éppen nem szeretne gyógyszereket szedni. A megoldás a CISTUS és a VIRONAL párosa lehet, amelyek tökéletesen kiegészítik egymást.
Meglepődik, hol van a legtöbb vírus egy repülőtéren!
Meglepetés: Nem a mosdóban! Semmi nem ront el annyira egy utazást, mint ha betegen érünk haza. Ha Ön is gyakran szenved a vakáció utáni megfázásoktól, akkor egy valamivel legyen nagyon óvatos a repülőtereken: a repülőtéri átvilágításnál használt biztonsági tálcákkal. A leggyakrabban kimutatott vírus a rhinovírus volt, amely a megfázás gyakori okozója.
Mitől korpás, mitől viszket?
A fejbőrünk nagyon érzékeny, ezért fontos a gondos ápolása, a korpásodás vagy a viszketés megelőzése. A viszketésnek sokszor a túlságosan száraz fejbőr az oka, ami általában külső okok, például gyakori zuhanyozás vagy hajszárítás miatt következik be, de egy rossz sampon is elősegítheti. Bizonyos esetekben a tünetek mögött betegség is megbújhat.
Csak heti 2 és fél órán múlik!
Minden negyedik ember kockáztatja az egészségét a testmozgás hiánya vagy elégtelen volta miatt. Ezt állapította meg az Egészségügyi Világszervezet (WHO) jelentése, amely szerint a fent említett arány alig javult 2001 óta. Az inaktivitás fokozza a betegségek kockázatát, elsősorban a szívbetegségét, a 2-es típusú cukorbetegségét és egyes rákbetegségekét.
A Hold és az egészség. Összefügg?
A Hold energiája a testi és lelki, érzelmi egészségünkre egyaránt hatással van, a testünkre főleg a testnedveken keresztül. Fizikai és lelki egészségünket mi magunk is könnyebben javíthatjuk, ha tudjuk, mely napokon mire érdemes figyelni, milyen ételeket, gyógynövényeket érdemes fogyasztani, mit jobb elkerülni, milyen módszereket érdemes alkalmazni.