Érdemes ledobniuk a felesleges kilókat a gyermekre vágyó férfiaknak

Az elhízás teherbeesésre gyakorolt hatását vizsgáló Melbourne-i kutatók arra hívják fel a férfiak figyelmét, hogy a nemzés előtt a magzati fejlődés elősegítése érdekében érjék el „versenysúlyukat”. A Melbourne-i Egyetem reproduktív gyógyászati szakértői kimutatták, hogy az apai elhízás károsan befolyásolja a hímivarsejteket, ami kisebb magzatot eredményez, csökkenti a terhesség sikerét és a méhlepény fejlődését.

Hátrányos megkülönböztetés éri a munkahelyeken az elhízott nőket

Lustának és rosszabb munkaerőnek gondolják számos munkahelyen az elhízott vagy túlsúlyos nőket. A legújabb kutatások szerint a világon egyre elterjedtebb ez a fajta diszkrimináció. Az elhízáshoz az emberek többnyire olyan negatív tulajdonságokat is társítanak, mint a lustaság, vagy a falánkság. Emiatt gyakran a munkahelyeken is diszkrimináció éri az elhízott nőket, sőt már az állásinterjúkon is eleve hátránnyal indulnak.

Hogyan akadályozhatjuk meg gyermekeink elhízását?

Hiába normál testsúlyúak a szülők, a tudatosság önmagában kevés ahhoz, hogy a gyerekek elhízását is megakadályozza – állítják amerikai kutatók. Attól, hogy a szülők egészségtudatosan táplálkoznak, gyerekeik még könnyen elhízhatnak már óvodás korban – derült ki a Johns Hopkins Gyermekközpont és a Floridai Gyermekkórház tanulmányából. Szerintük ezért a háziorvosoknak egy személyre szabott útmutatás kidolgozásával is segíteniük kellene a szülőket.

Ne számolgassuk a kalóriákat és karcsúak maradhatunk!

Furcsa paradoxon a reggeli mellé – a legfrissebb felmérések szerint bár az amerikaiak állandóan a kalóriatáblázatok böngészésével vannak elfoglalva, mégis az Egyesült Államokban háromszor több a túlsúlyos, mint a kalóriákkal nem sokat törődő franciáknál. Ezek után felmerül a kérdés: van-e értelme külön feltüntetni az élelmiszereken a kalóriaszámot?

Duplájára növeli a kislányok elhízásának esélyeit a rossz családi háttér

Azok a kislányok, akik veszekedős családban élnek, ötéves korukra kétszer akkora eséllyel lesznek elhízottak, mint azok, akik boldog családban nevelkednek – derült ki a Columbia Egyetem új kutatásából. A kutatók több mint 1600 óvodás adatait nézték át egy előző, a Fragile Families and Child Wellbeing című tanulmányból, ami alacsony jövedelmű, egyedülálló anyák gyermekeinek jólétét és egészségi állapotát követte nyomon.

Boldogok maradnak a túlsúlyos idősek

Az idősödő túlsúlyosok mentális állapota nem romlik szükségszerűen, derült ki egy több kultúrát tanulmányozó kutatásból, mely az Egyesült Államokban és az Egyesült Királyságban vizsgálta az életminőséget és az egészségi állapotot. A Warwick Egyetem orvosi karán készült kutatás elemezte több mint 10 000 ember életmódját és egészségügyi állapotát, illetve azok kapcsolatát a testi és lelki állapottal.

A kövéreknek gyakrabban fáj valamijük

Az Obesity című online szaklap januári számából az elhízásnak egy újabb hátulütőjére derült fény, kutatók ugyanis megállapították, hogy a jelentős túlsúllyal bíró egyének jóval több fájdalommal találják magukat szemben a hétköznapok során. A kutatást vezető Arthur Stone, a Stony Brook Egyetem munkatársa beszámolt róla, hogy mostani eredményeik számos korábbi kutatás megállapításait támasztják alá.

Csökkentheti a túlsúlyosok vérnyomását a lila burgonya

Egy, a burgonyafogyasztás és a vérnyomás közti kapcsolatot vizsgáló kutatás során kiderült, hogy naponta két kis adag lila burgonya elfogyasztása 4 százalékkal csökkentheti a vérnyomást anélkül, hogy súlygyarapodást okozna. Az ACS Journal of Agricultural and Food Chemistry című szaklapjában megjelent kutatás szerint bár ez a mértékű csökkenés kicsinek tűnhet, elegendő lehet a szívbetegségek megelőzéséhez.

Valóban kipukkadhat a hasunk a túl sok evéstől?

„Annyit ettem, hogy mindjárt kipukkad a hasam.” Biztosan mindenki hallotta már ezt a mondatot a karácsonyi nagy lakomák végén. De vajon mennyit kell ennünk ahhoz, hogy szó szerint kidurranjon a hasunk, és egyáltalán lehetséges ez? „A válasz talán meglepően hangzik, de a gyomor valóban megrepedhet, ha túl sokat eszünk. Lehetséges, de nagyon ritka jelenség” – mondta Dr. Rachel Vreeman, az Indianai Orvosi Egyetem gyermekorvos docense.

Mit tegyünk, ha gyerekünk túl sokat eszik?

Akár gyerekről, akár felnőttről van szó, előfordul, hogy még akkor is tömik magukba az ételt, ha egyáltalán nem éhesek, ez pedig súlygyarapodáshoz és elhízáshoz vezethet. Jelenleg a szakemberek általában étrendi napló vezetését és intenzív testmozgást írnak elő ennek kezelésére. A gyerekek esetében azonban ezek a viselkedésterápiás módszerek nem működnek hosszú távon, állította Kerri Boutelle, a Kalifornia Egyetem pszichiáter és gyermekgyógyász adjunktusa, aki munkatársaival együtt új programokat fejleszt ki a túlevés kezelésére.