Ami csak létezik a Földön, az meghatározott rezgéseket hoz létre. Egészségünk megőrzése és az öngyógyítás céljából a rezgésszint emelése az első feladatunk.
Mit tegyünk, ha beteg a kutya
Bodri egy Mátra-alji falu lakója, hűséges házőrző, és a csirkéket is szívesen móresre tanítja, ha elkóborolnak az udvarban. A kutya már benne van a korban, de még meglehetős az erőnléte.
Böjt csak okosan – most van itt az ideje
…a böjt tudatosan mond nemet az anyagi test kívánságaira és követeléseire, így a tudat elsőbbségét hangsúlyozza a testtel szemben.
Tavaszi szél vizet áraszt, és megbetegíthet
Egy számomra fontos barátom kérdezte, hogy mi a véleményem a szél okozta állapotváltozásokról. Ő mostanában rosszul éli meg a szeles napokat, megviseli a szélvihar hatása. A hagyományos kínai gyógyászatban úgy tartják, hogy „a szél ezer baj okozója”. Sztojalovszky Gábor akupresszőr, természetgyógyász kifejti, hogy ez mit jelent, és finom recepteket is közread.
Félrenyelés: mit tehetünk?
Félrenyelés akkor történik, amikor az étel, a folyadék, a nyál vagy a hányadék rossz helyen halad át. Ahelyett, hogy a gyomorba jutna, a légcsőbe kerül, és végül a tüdőben köt ki. Minden életkorban veszélyes lehet a félrenyelés, de főként a legkisebbeket és a legidősebbeket fenyegeti. Sürgős esetben azonnali orvosi segítség kell. De lássuk, mit tehetünk mi magunk!
Egy veszélyes adalékanyag: a titán-dioxid megy és marad is
Az Európai Bizottság betiltotta a titán-dioxid élelmiszer-adalékanyagként (E171) történő használatát, a tilalom 6 hónapos átmeneti időszakot követően 2022. július elején lép majd életbe. De mi a helyzet a gyógyszerekben lévő titán-dioxiddal?
Bikram jóga: egy guru élete, dicsősége és bukása (?)
A hatha jóga elkötelezett híveként és gyakorlójaként felemás érzésekkel néztem azt az amerikai dokumentumfilmet, amely a Bikram jóga megalapítójának életéről és tevékenységéről szól.
Hogyan előzzük meg a bőr ráncosodását?
Amikor megváltoztatjuk az arckifejezésünket, a bőr alatti kis izmok összehúzódnak, és kis „gyűrődéseket” okoznak a bőrön. Ha például felvonjuk a szemöldökünket, a homlok bőre vízszintesen ráncolódik. Amikor mosolygunk, az izmok az ajkat a fül felé húzzák, és két függőleges mélyedés képződik az arcon, az orr mentén és az ajkak szélén. Ezt nevezik az nasolabiális ráncnak.
Citromlé: méregtelenít és tisztítja a bőrt
Találós kérdés: melyik az az ital, amelyik tisztítja a bőrt, támogatja az emésztést, segít lefogyni, javítja az immunrendszer működését, emeli az energiaszintünket, tele van C-vitaminnal – és ugyanakkor hihetetlenül olcsó az elkészítése? Biztosan könnyű kitalálni a megfejtést: a citromos víz. Savanyú ugyan, de a szervezeten belül lúgosító hatást vált ki.
Egyre több az allergiás
Az allergia mára népbetegség lett, egyre gyakoribb fiataloknál és gyermekeknél. A klímaváltozás miatt is mind többen reagálnak érzékenyebben a meglehetősen ártalmatlan anyagokra, a környezetre, pl. a pollenre, házi porra, állati szőrre, élelmiszerekre, vegyi anyagokra. Miért válaszol túlérzékenyen ezekre az immunrendszer, és hogyan védjük meg magunkat?