Sokáig kutattam valamilyen jó megoldás után, ami rendbe hozhatná a problémás bőrömet, amely a gyakori utazgatások és folytonos környezetváltozás miatt kimerült és elfáradt. Az arcomat és államat grízes dudorok lepték el, a bőröm felszíne egyenetlenné vált, nagyobb puklik is képződtek. Mivel nem szeretek sminket használni, a bőrhibáimat nem tudtam elfedni.
Piszkosabbak, mint a WC
A legtöbben úgy gondoljuk, hogy a WC a legkevésbé tiszta hely a lakásban. Egy nemzetközi tanulmány azonban meglepő eredményekre mutat rá: a vizsgálatok szerint a baktériumok legnagyobb mennyiségben a konyhában fordulnak elő. Bár a baktériumok és vírusok jó része ártalmatlan, vannak köztük betegséget terjesztők is, melyeket nem szívesen látunk a lakásunkban.
Fahéj – a gyógyító és ártalmas erő (2.)
Fűszeres, fanyar és édeskés – a fahéj egyedi aromája végigkísér minket a karácsonyi időszakban. A fahéj az egyik legrégebbi fűszer, de már az ókorban használták gyógyításra és balzsamozásra is. Ma részben a gyomor-bél traktusra gyakorolt hatását értékelik, de csökkentheti a vérnyomást és a koleszterinszintet is. A fahéj azonban ártalmas is lehet!
Fahéj – a gyógyító és ártalmas erő (1.)
Fűszeres, fanyar és édeskés – a fahéj egyedi aromája végigkísér minket a karácsonyi időszakban. A fahéj az egyik legrégebbi fűszer, de már az ókorban használták gyógyításra és balzsamozásra is. Ma részben a gyomor-bél traktusra gyakorolt hatását értékelik, de csökkentheti a vérnyomást és a koleszterinszintet is. A fahéj azonban ártalmas is lehet!
Komposztálás: ha lebomlik, adjuk vissza a természetnek!
A háztartási hulladék jelentős részét teszi ki – kertes házban, társasházban, lakótelepen is – a szerves, lebomló, növényi hulladék, sokan azonban úgy gondolják, hogy komposztálni csak kertes házban lehet és érdemes. A legtöbben még itt sem foglalkoznak ezzel, pedig jelentősen csökkenteni lehet a vegyes hulladékot, és ha jól csináljuk, teljesen szagtalan.
Vírusölő oregánós limonádé
Az emberek régóta használták a természet ajándékait különböző egészségügyi problémák kezelésére, és ezek ugyanúgy hatékonyak voltak, mint a gyógyszertári antibiotikumok. Az antibiotikumok felfedezése nagy áttörés volt, és sok életet megmentett, de a túlzott használat – akár már enyhébb fertőzések esetén is – csökkentette a gyógyszerek hatékonyságát.
Mogyorós keksz, az ünnepre is friss marad
Nagy segítség lehet ez a mogyorós keksz recept, ha kevés az időnk az ünnepi készülődésre. Nagyon egyszerűen, gyorsan elkészül, és ami fontos: sokáig eláll, a váratlan vendég érkezésekor elég csak elővenni a dobozból. Nincs benne tojás és laktóz, tehát az ezekre érzékenyek is fogyaszthatják. A receptben szereplő vaj helyett helyett használhatunk ghee-t.
Vakbélgyulladás: ismerjük fel a tüneteket
A vakbélgyulladás vagy appendicitis a féregnyúlvány gyulladása. A vakbélgyulladás kifejezés bár általános, de valójában nem találó, mivel a gyulladás csak a féregnyúlványra korlátozódik, amely a vakbélhez kapcsolódik. Mi okozza ennek a féregnyúlványnak a gyulladását, hogyan lehet felismerni az appendicitis tüneteit, és mit kell tenni az első jeleknél?
Fáj, bizsereg? Perifériás neuropátia lehet
Sok embert ér utol, főleg idősebb korban, az idegrendszer egyik betegsége, a perifériás neuropátia. A tünetek között a kéz- vagy/és lábujjak fájdalmas bizsergése, a meleg- és hidegérzékelés zavarai vagy egyes területek nyilalló fájdalma is megtalálható. Az orvosi terápia nem mindig jár eredménnyel, hasznos lehet a természetes kezelési módszerek megismerése.
Orrspray-függő? Szokjon le, míg nem késő!
Az orrspray segít a légzésben, gyors megkönnyebbülést jelent. A túl hosszú, rendszeres használatkor azonban fennáll a függőség veszélye: az orrnyálkahártya megszokja a gyógyszert, egyre gyakrabban kell használni. Ez ördögi kör, véglegesen károsítja az orrnyálkahártyát, és orrvérzéshez, szélsőséges esetben ún. „büdös orrhoz” (rhinitis atrophicans) vezethet.