Kedves Látogatóink! Finanszírozási nehézségeink szponzor híján – 15 éves működés után – bennünket is arra kényszerítenek, hogy fogjuk vissza a tempót. Ezért már nem közlünk új cikkeket, de továbbra is elérhetők a keresőink, a holdnaptár, a kínai horoszkóp és a másfél évtized alatt megjelent írásaink.
Reméljük, hogy hamarosan lesz olyan üzleti partnerünk, aki akár tulajdonosként, akár üzemeltetőként lát fantáziát a Natúrszigetben, és kész tovább működtetni, fejleszteni az oldalunkat.
Továbbra is vigyázzanak magukra és szeretteikre!

Házi gyógymódok a székrekedés kezelésére

A rostszegény étrend, a kevés mozgás és a folyadékhiány székrekedéshez vezethet. Tartós székrekedés esetén csak az életmód megváltoztatása segít. Ha azonban gyors megoldásra van szükségünk, például azért, hogy egy kiadós étkezés okozta székrekedési problémát megszüntessünk, a házi gyógymódok csodát tehetnek, egyszerűen és hatásosan segítenek.

A hátfájás gyakori oka: csigolyaízületi gyulladás

A csigolyaízületi gyulladás a porckorongsérv mellett a hátfájás egyik leggyakoribb oka. A facet-szindróma főleg a háti-ágyéki szakasz területén fordul elő. Kezdetben az adott régió mozgási fájdalmaival és funkcióbeszűküléssel jár, de érintheti a gerincvelőt is. Pontosan mi is a csigolyaízületi gyulladás, milyen tünetek alapján ismerhető fel?

Segít-e valóban a csirkeleves megfázáskor?

A torok kapar, az orr folyik – korábban a gyógyír a forró csirkeleves volt. Ezt a levest régóta használják bevált otthoni gyógyszerként a felső légúti betegségek kezelésére. De vajon valóban segít-e a gyógyulásban? Úgy tűnik, hogy igen, ez nem csupán nagyanyáink babonája, mert a benne lévő anyagok gátolják a gyulladást, és segítenek leküzdeni a kórokozókat.

Zöld tea a házi szépségápolásban

A zöld tea köztudottan az egyik legegészségesebb ital. Hatékony tápanyagai miatt számos egészségvédő jó tulajdonsága van. Antioxidáns tartalma segít a rákmegelőzésben, a tea serkenti az emésztést, koffeintartalma energetizál és javítja az agyműködést. Ez csak néhány a belső előnyei közül, de a tea a szépségápolásban is segítségünkre lehet. Nézzük, hogyan!

Fiatalodjon Imunosannal!

Hogy mennyire lehet hosszú az életünk, azt nagymértékben befolyásolja immunrendszerünk teljesítménye, mennyire tud minket megóvni a fertőzésektől. Az Imunosanban lévő csüdfű antioxidáns, gyulladásgátló, immunszabályozó hatású gyógynövény, segít csökkenteni a vérzsír és a vércukor szintjét, védi a májat, segíti a slejm felköhögését és vizelethajtó hatása van.

Leszokás a dohányzásról – 12 javaslat

Senki sem állítja, hogy a dohányzásról könnyű leszokni. Ha azonban siker koronázza a próbálkozásunkat, mindent meg kell tenni az eredmény megőrzésééért. A dohányzásról való leszokás befejezése után stabilizálni kell a sikert, hogy elkerüljük a visszaesést, meg kell próbálni beépíteni az új viselkedési mintákat a mindennapi életbe cigaretta nélkül.

A Disznó éve margójára

Hamarosan vége a Föld Disznó évének, amely 2020. január 24-ig tart. Lehet, hogy megéri kicsit megtolni a szekeret, hátha az igyekezetünket extra bónusszal értékelik, amiből félretehetünk a következő évekre. Fogjuk meg a munkát, tartsunk ki, még ha nem is mindig esik jól. A jókedv és a vidámság a Disznó jellemzője lehet. Mire koncentráljunk még január végéig?

Szívügyünk, a pericarditis

A szívburok gyulladásának számos oka lehet. A fájdalom általában a szegycsont mögött jelentkezik, és súlyosan érintheti a szív és a keringés funkcióit. A perikardium védőköpenyként veszi körül a szívizmokat, két lemeze egymással egy résen keresztül érintkezik, ezek felszínét sima hámréteg fedi, így a szív súrlódásmentesen végezheti ritmikus összehúzódásait.

Vendégváró falatkák szilveszterre

Legyen szó akár szilveszteri vagy más partiról, az ujjnyi falatkák mindig praktikusak és népszerűek. Nem csak a vendégek örülnek a kicsi falatoknak, amelyeket gyorsan meg tudnak enni anélkül hogy tányérokkal és evőeszközökkel zsonglőrködnének, a házigazdák is sok munkát takarítanak meg, mert mosogatnivaló helyett csak néhány szalvéta és fogvájó marad hátra.

Tanácsok a téli bőrápoláshoz

A téli bőrápoláshoz különösen fontos a nedvességtartalom biztosítása, különösen ha száraz és viszket a bőrünk. A megfelelő bőrápolók hidratálnak, és ezek télen valamivel zsírosabbak lehetnek, mint a nyári hónapokban használatosak. Fontos az is, hogy a helyiségben megfelelő legyen a levegő nedvessége, mivel a száraz meleg levegő még jobban kiszárítja a bőrt.