Mitől lehet aknés egy felnőtt nő bőre? Olasz kutatók 500 nő segítségével felfedtek néhány tényezőt, amelyek hatására gyakrabban fordul elő akné 25 év felett. Nem bizonyított, de lehetséges, hogy ezek közé a faktorok közé sorolható a kevés zöldség és gyümölcs fogyasztása, a fokozott stressz és az, ha a családban is előfordult felnőttkori akné.
A gyomor és az epe barátja, a kurkuma
A kurkuma egyre divatosabbá válik a nyugati világban, pedig a trópusi területeken hosszú idő óta alapvető fűszer és gyógynövény. A gyógyászati célra használt mellékrizómák narancssárga színűek, enyhén fűszeres, aromás illatúak. A fűszer íze keserű és erős, alapvető összetevője a currypornak, kiváló növényi színezék. Gyógyszerként fokozza az epeműködést.
Emlékszünk rá, bár meg sem történt
Egészen meglepő, de az emberek nagyjából fele olyan életeseményre is képes visszaemlékezni, amely soha meg sem történt vele. A soha meg nem történt eseményeket a delikvens maga is abszolút igaznak hiszi. Felvetődik, hogy a bírósági tárgyalásokon és a pszichoterápiában vajon milyen mértékben találkozhatunk soha meg nem történt események leírásával.
Erre figyeljen, ha metformint szed!
A metformint a 2. típusú cukorbetegség kezelésére használják, a tapasztalatok alapján megbízható hatóanyag a vércukorszint csökkentésében. Az 1-es típusú cukorbetegség kezelésére a metformin alkalmatlan, de ezt a hatóanyagot használják menstruációs zavarok bizonyos formáinak kezelésére is. Figyelembe kell venni azonban néhány ellenjavallatot és mellékhatást.
Rágja a körmét? Hagyja abba!
A körömrágás amellett, hogy rossz szokás, veszélyeket is rejt magában. A lerágcsált köröm nem pusztán csúnya és gusztustalan, hanem az egészségnek is árthat, mert az alatta megbújó koszban lévő baktériumok és más kórokozók közvetlenül bejutnak a szervezetbe, ahol akár súlyos fertőzést is okozhatnak. A begyulladt körömágy és a rossz lehelet csak a kezdet.
A vashiányos vérszegénység süketséget okozhat
A vörösvérsejtek és a vas alacsony szintje, melyek a vashiányos vérszegénységre jellemzők, kapcsolatba hozhatók a hallásvesztéssel. Az anémiával küzdő emberekben kétszer nagyobb a halláscsökkenés esélye, mint az egészséges populációban – ez derül ki a JAMA Otolaryngology – Head & Neck Surgery című kiadványban nemrégiben megjelent kutatásból.
Levesdiéta: fogyaszt, de…
A levesek egész Európában egyre népszerűbbek. A levesbárok látogatása nemcsak az egészségtudatosoknak éri meg, hanem azok számára is hasznos, akik valamilyen diétát tartanak, vagy fogyni szeretnének. Egyes levesek ugyanis nagyon alkalmasak a testsúly csökkentésére, de jó tudni, hogy lehet néhány hátrányuk. Nézzük, mire kell figyelni, ha levesdiétát tartunk!
Mi segít megőrizni a memóriánkat idős korban?
A brokkoli, a spenót és a tojássárgája gazdag luteinben, így hozzájárul ahhoz, hogy könnyebben felidézzük korábban elsajátított képességeket és készségeket. Azoknak az idősebb felnőtteknek, akiknek a szervezetében magas a lutein szintje, jobb az emlékezőképességük. A lutein megvédi az agy bizonyos területeit, hozzájárul a jó memória megőrzéséhez.
Növények, amelyektől úgy alszik majd, mint a bunda
Reggelenként gyakran ébred fejfájással vagy esténként nehezen tud álomba merülni? Nagy az esély arra, hogy ennek a szobában lévő levegőhöz van köze. Mi a megoldás? Több növény is a segítségére lehet, mert egy kis zöld nemcsak derűsebbé teszi a teret, de tisztítja a levegőt és javítja az alvás minőségét. Jó a hálóba az anyósnyelv vagy a sárkánycserje is.
Pikkelysömör és almaborecet
A pikkelysömör olyan betegség, amelyben a bőr megvastagszik, és vörös foltok jelennek meg rajta. A foltok viszkethetnek, szárazak, néha fájdalmasak. A pikkelysömör idült betegség, jelenleg nincs ismert gyógymódja, kialakulásában genetikai tényezők és az immunrendszer játszik szerepet. Vannak, akik házi receptekkel igyekeznek enyhíteni a tüneteken.