Akinek valaha volt már veseköve, tisztában van vele, milyen fájdalmas betegség. A legújabb kutatások szerint azonban az idősebb nők már némi plusz testmozgással is sokat tehetnek azért, hogy csökkentsék a vesekő kialakulási esélyét. A Kalifornia Egyetem, a San Francisco Egészségügyi Központ, a Georgetown Egyetem, valamint a Washington Orvosi Egyetem tudósai több mint 85 000, a változókoron már átesett amerikai nő egészségi állapotát megvizsgálva rájöttek, hogy a rendszeres testmozgás akár 31 százalékkal is csökkentheti esetükben a vesekő kialakulási esélyét.
Hogyan védekezzünk az elektroszmog ellen? (3.)
Az elektroszmogról számtalan téves információ, hiedelem él és kering a köztudatban. Sokan félnek tőle, sokan pedig csak egyszerűen megvonják a vállukat és mosolyogva legyintenek egyet. Valójában mi is az elektroszmog, szükséges-e védekezni ellene, és ha igen, akkor mi a helyes módja a védelem kialakításának? És még egy nagyon fontos dolog kérdés: Mennyibe fog ez kerülni?
Erősíti a baba immunrendszerét a nyállal tisztított cumi
Nem szégyen többé, ha egy anya saját nyálával vagy szájában tisztítja meg gyermeke cumiját. Svéd kutatók állítása szerint ugyanis ez segít, hogy a gyermek később elkerülje az ekcémát és az asztmát. „A hatás meglepően erős volt” – összegezte a Pediatrics című szakfolyóiratban közzétett tanulmány elkészítését vezető Dr. Bill Hesselmar, a göteborgi Szilvia Királynő Gyermekkórház szakértője.
Hogyan védekezzünk az elektroszmog ellen? (2.)
Az elektroszmogról számtalan téves információ, hiedelem él és kering a köztudatban. Sokan félnek tőle, sokan pedig csak egyszerűen megvonják a vállukat és mosolyogva legyintenek egyet. Valójában mi is az elektroszmog, szükséges-e védekezni ellene, és ha igen, akkor mi a helyes módja a védelem kialakításának? És még egy nagyon fontos dolog kérdés: Mennyibe fog ez kerülni?
A krétára is érzékenyek lehetnek a tejallergiás gyerekek
Az iskolákban egyre több tanár választ olyan krétát, amely kevésbé porzik, így kevésbé szennyezi be mind a kezet, mind a tantermet. Az Annals of Allergy, Asthma & Immunology című lap legutóbbi számában azonban arra hívják fel a figyelmet a szakemberek, hogy a tejallergiás gyerekeknél ez a fajta kréta komoly asztmás rohamot is okozhat.
Hogyan védekezzünk az elektroszmog ellen? (1.)
Az elektroszmogról számtalan téves információ, hiedelem él és kering a köztudatban. Sokan félnek tőle, sokan pedig csak egyszerűen megvonják a vállukat és mosolyogva legyintenek egyet. Valójában mi is az elektroszmog, szükséges-e védekezni ellene, és ha igen, akkor mi a helyes módja a védelem kialakításának? És még egy nagyon fontos dolog kérdés: Mennyibe fog ez kerülni?
Mobil alkalmazások a fogyókúrás programokban
A Journal of Telemedicine and Telecare szaklapban közzétett kutatásban egy mobiltelefonos fogyókúrás alkalmazás felhasználását vizsgálták egy étkezéshelyettesítő programban. Azt már korábban kimutatták, hogy a mobiltelefon az SMS-ek és a monitorozás révén hasznos kiegészítője lehet az egészségügyi programoknak. Az új kutatás egy olyan okostelefonos alkalmazás kifejlesztését célozta, amely bizonyíthatóan segítséget nyújt a fogyókúrába kezdőknek.
Agyműködésük miatt hajlamosabbak a túlevésre a nők
A legújabb kutatás szerint a nők biológiailag arra vannak beprogramozva, hogy fogékonyabbak legyenek a táplálkozási zavarokra. A nőstény patkányokon végzett kísérletből az derült ki, hogy a hímeknél nagyobb valószínűséggel viszik túlzásba a táplálkozást, ami arra utal, hogy a jelenségért nem csak a kulturális nyomás felelős. A kutatás első ízben mutatta ki a rohamos evés gyakoriságának nemi eltérését állatokban, ami a kutatók szerint az emberekre is vonatkoztatható.
A máj hihetetlen regenerálódása
Beköszöntött a tavasz, és vele együtt eljött a megtisztuláshoz, a megújuláshoz, a növekedéshez és a szépet, újat létrehozó kreativitáshoz szükséges energia is. Ez jellemzi most az egész természetet, beleértve az embereket is. A hagyományos kínai orvoslás (hko) 5 elem elmélete szerint a tavasszal a Fa eleme és Zang (jin) szervként a máj, illetve a vele összefüggő Fu (jang) szerv, az epehólyag áll kapcsolatban.
Házi módszerek allergia ellen
Alig vártuk már, hogy a hideg téli napok után végre beköszöntsön a tavasz, majd a nyár, az allergiások azonban a kellemetlen tünetek miatt nem tudják élvezni a napsütéses napokat. Az állandó tüsszögés, orrfolyás, torokfájás és -kaparás, valamint a szemviszketés végigkíséri, napjaikat, elrontja az örömüket. Szerencsére a tünetek enyhítésében segítségünkre lehet néhány igen egyszerű házi módszer.