Krónikus gyulladása van? Ne törődjön bele!

A gyulladás általában a szervezet ésszerű válaszaként indul – például egy veszélyes betolakodótól való megszabadulás céljából –, de ha nem szűnik meg, amikor kellene, akkor probléma lehet belőle. A szervezet immunválasza fenntarthatja a gyulladást még jóval azután is, hogy a veszély elmúlt. A heveny gyulladás idővel krónikussá változhat. Ne hagyjuk!

A búzavirág segíthet a béke megteremtésében

Ahhoz a szerencsés korosztályhoz tartozom, amelynek tagjai életük során nem tapasztalták meg a háború rémségeit. A közelünkben dúló háború szorongással, félelemmel tölti el az embereket. Németh Imréné Éva fitoterapeuta természetgyógyász szerzőnk rámutat: a búzavirág, a magyarság egyik jelképe, segíthet abban, hogy megőrizzük és megteremtjük a békét.

Covid utáni fáradtság: homeopátiás megoldások

A coronavírus-fertőzés nyomán sok embernél jelentkeztek nehezen vagy egyáltalán nem kezelhető maradványtünetek, melyek közül a leggyakoribb az állandó vagy nagymértékű fáradtság. Szerencsére ilyenkor – vagyis az úgynevezett poszt-covid szindróma esetén – is gondolhatunk a homeopátiás szerek kínálta segítségre. Dr. Sebő Zsuzsanna gyermekorvos, homeopata írása.

A víz elem és az érzelmek

A víz az élet alapja, az ezotériában is nagyon fontos. A számok is hordozzák az elemek erejét, vannak tüzes, vizes, levegős, földies számok. A víz elemhez az érzelmek kapcsolódnak. Ha egy komolyabb stressz ér bennünket, lelki válságba kerülünk, sokkal több vizeletet ürítünk. Így távoznak a negatív érzések a szervezetünkből. Kiresné Vincze Ilona írása.

Kullancscsípés esetén is működik a homeopátia

Tavasszal hívogat a természet, irány a vízpart, a közeli erdők. Ezzel együtt sokakban felmerül a kérdés, hogyan védekezhetnek megfelelően a kullancscsípés ellen. Erre ad választ az MHOE (Magyar Homeopata Orvosi Egyesület) korábbi FB írása és Homeomami blogjából az alábbi összeállítás, melyet saját meglátásaival is kiegészített írásában Divinyi Péter homeopata.

Talpmasszázs: szinte mindenki végezheti

A talpmasszázs kb. 2400 évvel ezelőtt alakult ki. A tapasztalati módszerek közé sorolandó, igaz, sok cikk és tudományos bizonyíték is van már arra, hogy miként is fejti ki hatását. A talpmasszázst szinte mindenki mindenkin végezheti, semmilyen káros hatásáról nem tudunk. Czibere Attila természetgyógyász cikkében a saját talpmasszázs módszerét ismerteti.

Felgyorsult világ?

Ha ránézünk az óránkra, telefonunkra vagy más kütyünkre, akkor az idő múlását a megszokott tempójában látjuk. Valóban felgyorsult a világ? Emlékeim szerint már a szüleim is használták ezt az – amúgy értelmetlen – kifejezést. Mi gyorsult fel? Mitől válik olyan sürgőssé vagy fontossá valami? Sztojalovszky Gábor akupresszőr, természetgyógyász elgondolkodtató írása.

Húsvéti terített asztalunk: bőség és egészség

A húsvéti ünnepeket is fogadhatjuk finom, az emésztőrendszerünknek és a gasztronómiai élvezeteknek tetsző menüsorral. A néphagyományoknak is megfelelő, konzervatív ünnepi ételek sorába természetesen beleillik a tavaszi gyógyfüvek alkalmazása, hiszen vágyunk a tavaszra, az új ízekre. Fitoterapeuta természetgyógyász szerzőnk, Németh Imréné Éva írása.

Máj, epe – és otthoni gyógyítójuk, a moxa

Tavasszal fokozottan érintett a máj-epehólyag energetikai funkciókör területe, és ez többféle tünet, panasz hátterében állhat. Az otthoni öngyógyító lehetőségek közül most egy tüzes megoldást ajánl Sztojalovszky Gábor akupresszőr, természetgyógyász. Cikke egyfajta bevezetésként szolgál a moxa és a moxaterápia rejtelmeibe, kedvet csinál ehhez a módszerhez.

A szívnek is jót tesz: alvás, stresszkezelés

A szívbetegek ismerik a szívbarát életmód alapelveit: táplálkozzon bölcsen, mozogjon rendszeresen, tartsa szinten a testsúlyát, a vérnyomását és a vércukorszintjét, és ha dohányzik, hagyja abba. Kevesebben tudják, hogy az elegendő, jó minőségű alvás és a stresszkezelés szintén valódi előnyökkel jár a szív számára, írja a Harvard Orvosi Egyetem hírlevele.